湖南瀏陽
墻體廣告 “隔壁李娭毑（方言：奶奶的意義）幾乎太棒了！一次步行十公里都不覺得累?！?月19日，
湖南省瀏陽市民李女士在朋友圈中發(fā)了一條信息，和她一同漫步的李奶奶雖已是近九旬高齡，但她步行數(shù)公里仍大步流星，臉色如常，讓人驚嘆不已。
李女士引見，李奶奶除了徒步，還喜歡爬山，瀏陽的天馬山、西湖山都不在話下，最讓人津津有味的是，她兩年前還去爬了北京長城呢！
娭毑愛徒步，一走“停不下來”
李奶奶名叫李泳梅，今年89歲，往常跟二女兒住在翠園路，老人家最大的興味喜好就是徒步，每天都會進來走走，繞著瀏陽城走一圈都沒有問題。
“十公里是完整沒問題的，我們晚上漫步，常常從家里走到瀏陽河邊，再走金沙路到集里
醫(yī)院，又從那邊走回來呢?！崩钣久返呐畠豪畋虮蛘f，她總提議走不動了就搭車回去，但母親從不覺得累，她們的路途越走越遠，至今還沒有半路走不動了要搭車回去的先例。
母親身體安康，對子女們來說是莫大的福氣和欣喜。十年前，李泳梅老人的身體開端走下坡路，腦動脈硬化經(jīng)常發(fā)病，一年住幾次院，曾有一度連醫(yī)生都偷偷跟家人說，要防備老人可能得老年癡呆癥。彼時的李泳梅性格文靜，不愛出門，不愛說話，家人特意送她去老年公寓住了半年，希望她在同齡人的勸導下開朗起來。
李泳梅點點頭，說在老年公寓時，她看到很多老年人還需求坐輪椅呢！這讓她不由得反省本人，能走能動比人家幸福百倍！爾后她開端積極鍛煉身體，還發(fā)起身邊的老年朋友和她一同漫步。沒想到這一發(fā)起后“基本停不下來”，往常除了白晝會進來走走，晚上漫步也是雷打不動的習氣了。
看到母親的改動，李彬彬滿心歡欣。幾年前，她還幫母親報了一個老年旅游團，回來后導游嘖嘖稱奇，說整整一個團的老人，就李泳梅興高采烈要去爬長城，全程一不喊苦二不喊累，讓她都驚呆啦！
心態(tài)開朗，還想多進來走走
人說七十古來稀，這都是以往的規(guī)范，但像李泳梅這般曾經(jīng)九十歲了，身體素質(zhì)還這么好的典型，的確讓不少人敬佩。李泳梅說，她堅持快樂安康的三大秘訣是：生活習氣好，愛運動，心態(tài)好。
“我歷來不打麻將，也歷來不吃渣滓食品?！崩钣久氛f，她留意生活習氣，關(guān)于飲食，只需是對身體不好的東西她都不吃，但是對身體好的雞蛋和牛奶，她每天少不了。
除了愛漫步，老人家也愛手工。李彬彬說，母親一天都停不下來，為了讓她“做點事”，她把舊毛衣都拆了給母親再打，“鞋柜里擺放著幾雙舊拖鞋，全是母親重新改造的。”
記者發(fā)現(xiàn)客廳茶幾上擺放著幾個“手工作品”，是厚紙板、塑料殼等制做的“小鳥”“小兔子”“小馬”等，用線串著，一拉起來就像提線木偶一樣能夠動。這些竟然都是李泳梅的手工作品！果真是心靈手巧！
“我以前也是勞碌命，操心重，后來想想孩子們都大了，我還有什么放不下心的，只需我本人身體好了，孩子們就放心了?！崩钣久沸χf，有時機她還愿意進來旅游，多看看呢！
