浙江溫州墻體廣告 “白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”。明天將迎來(lái)秋天的第三個(gè)節(jié)氣——白露。上周溫州整體晴多雨少，而跟著本周雨水增多秋意漸濃，高溫天根本與市民無(wú)緣了。 昨日溫州市區(qū)最高溫又升至33.8℃，甌海到達(dá)34.2℃，照這奔35℃的節(jié)奏，秋老虎如同撲過(guò)來(lái)了。不過(guò)溫州市氣象臺(tái)說(shuō)，本周溫州晴雨相間，今明兩天和10日別離會(huì)有對(duì)比顯著的降水進(jìn)程，跟著雨水的到來(lái)，本周內(nèi)溫州根本無(wú)“35℃＋”的氣候。 夏秋之交，轉(zhuǎn)涼勢(shì)不可擋，可是酷熱并不甘愿就這么退出。涼和熱還得拉扯一番，溫州才逐步邁進(jìn)秋天的門(mén)檻。近來(lái)這段時(shí)刻，溫州出現(xiàn)“早晚舒服正午熱”的個(gè)性：午間暑熱在做最終的掙扎，早晚逐步被秋涼浸透，暑熱已無(wú)影無(wú)蹤。 白露以后氣溫下降速度加速，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開(kāi)端，露珠是因?yàn)闇囟认陆?，水汽在地上或近地物體上凝聚而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是表征氣候現(xiàn)已轉(zhuǎn)涼，此時(shí)大家顯著地感覺(jué)到酷熱的夏天已過(guò)，而涼快的秋天現(xiàn)已到來(lái)了。
專(zhuān)家提示：
白露身勿露，露了凍瀉肚
“白露”，這是全年日夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。專(zhuān)家提示說(shuō)，此時(shí)節(jié)，大眾要隨時(shí)重視氣溫改變，適度增減衣物，以防傷風(fēng)發(fā)作。 每年9月7日前后，當(dāng)太陽(yáng)移達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)，開(kāi)端進(jìn)入白露節(jié)氣，此時(shí)農(nóng)作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去。氣象專(zhuān)家表明，白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣，通常日夜溫差在10℃至15℃。
“白露身勿露，露了凍瀉肚?！?a href="http://teknodron.com/tianjin" target="_blank" style="font-family:'宋體';">天津中醫(yī)藥大學(xué)榜首附屬醫(yī)院養(yǎng)分科主任李艷玲提示說(shuō)，此時(shí)節(jié)，大眾要根據(jù)氣溫的改變，調(diào)整穿衣的厚薄，特別是早晨、夜間涼意甚濃，要注意添加衣服。此外，要加強(qiáng)身體訓(xùn)練。老年人可散步、慢跑、打太極拳等；中青年人可跑步、打球、爬山、游水、騎行等。 別的，還應(yīng)適當(dāng)食用奶類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、菌類(lèi)、瘦肉及大豆制品等富含優(yōu)異蛋白質(zhì)的食物調(diào)整身體抵抗力。同時(shí)，還要常食莧菜、紫甘藍(lán)、西蘭花等蔬菜，彌補(bǔ)維生素，豐厚養(yǎng)分?jǐn)z入。
