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也可以健康養(yǎng)生?
近日
在網(wǎng)上掀起一股“曬下風”
引發(fā)網(wǎng)友熱議
熱流傳的“種樹”攻略大全覺得
這也是“不用錢的‘天灸’”
能夠祛寒濕、減肥瘦身等
曬背真的可以健康養(yǎng)生?網(wǎng)民吵起來了
大家所提到的“三伏天曬背”
主要目的是補陽
最好感受時間是在
頭伏、中伏、暑伏這三天
這么做是為了給身體內(nèi)的
伏邪排出
不但能驅(qū)寒保暖
還可以緩解抑郁、調(diào)理體質(zhì)、改善膚質(zhì)
新聞記者以“曬背”為關鍵字
在某個“種樹”服務平臺檢索
有關手記超出357萬篇
許多網(wǎng)友分享曬背感受
在一條點贊數(shù)為1.9萬
曬背視頻共享中
時尚博主衣著延長款防曬衫
用太陽傘維護頭頂部
人體趴到健身墊上
她坦言那是她第二次曬背
共享中，她也提醒一些常見問題
例如不能空著肚子曬背
曬背確實有效果嗎?
有網(wǎng)友稱
的確出效果
就有網(wǎng)友也表示
曬背不合理易造成中署、皮膚曬傷
并不是每個個人體質(zhì)都很適合
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