福建墻體廣告 奧運明星其實和普通人一樣，只不過他們身體更健壯，在訓(xùn)練心思耐性的旅程中，他們重復(fù)摔倒、爬起，終究才登上了成功的高峰。
嚴(yán)重是成功的預(yù)見
奧運會女子沙灘排球衛(wèi)冕冠軍凱利·沃什·詹寧斯：“在競賽的關(guān)鍵時刻，我心里總有七上八下的感受，我稱之為成功降臨前的預(yù)見。它是運動生計中不可分割的一部分，也是競技競賽的魅力地點;任何高水平運動員都會面對神經(jīng)嚴(yán)重這一難關(guān)。我想變成最佳的選手，這么想成功就隨之而來?！?/div>
競賽后變養(yǎng)護(hù)大媽
美國體操運動員阿利·雷斯曼(Aly Raisman)：“競賽完畢后，我要給頭發(fā)和肌膚做面膜養(yǎng)護(hù)和香薰養(yǎng)護(hù)，在浴缸的溫水里加入海鹽，痛快泡個澡，放松肌肉。這么做讓我感到安靜，利于身體的恢復(fù)。隊友們都嘲笑我，競賽前是個天真活潑的小姑娘，競賽后我就成了格外重視養(yǎng)護(hù)的大媽了?！?/div>
不要輕視自個的身體
美國女子游泳運動員米西·富蘭克林(Missy Franklin)：“年輕時內(nèi)心備受煎熬，總覺得我的個子太高了，腳太大了，嫁人都困難。但是，要不是我的身體長成這么，也就無法獲得在泳池里的這些輝煌成就了?！?/div>
方針要小而易達(dá)
美國馬拉松選手德西·林頓(Desi Linden)：“競賽時我測驗給自個設(shè)定小的方針，比如，假定你在20英里處知道前面還有很長的一段路，你能夠這么想，那就這么吧，先將就著跑到下一個飲水站;面前的漂亮女孩一晃而過，后邊還有沒有比她長得更標(biāo)致的?每完結(jié)一個小方針，我都融入了活躍的豪情，這么就能推進(jìn)我去達(dá)成更大的方針?！?/div>
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