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世界肝炎日，是每年的7月28日，是已故諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日，為紀(jì)念這位乙肝病毒發(fā)現(xiàn)者，2010年5月世界衛(wèi)生組織決定，從2011年開始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。旨在向公眾、醫(yī)務(wù)界、政府人員宣傳有關(guān)丙型肝炎的預(yù)防、篩查和治療知識。今年世界肝炎日的主題是“積極檢測治愈,消除丙肝危害”。

肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，然而肝病卻一直是我國居民高發(fā)病和常見病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有1000萬丙型肝炎病毒感染者，并且以每年20萬人的速度持續(xù)遞增；約有7000萬乙型肝炎病毒感染者，其中2800萬為慢性乙型病毒肝炎患者。

俗話說：肝不好，人顯老。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，也是新陳代謝的重要器官。通常情況下輕度肝炎患者的身體跟常人并無異樣，對工作和生活也并沒有太大影響，但若任其發(fā)展，可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。針對脂肪肝、酒精肝等非病毒性肝炎，應(yīng)需要通過抽血、彩超定期體檢。

肝炎相關(guān)健康教育

1.肝臟的主要作用

2.什么是肝炎

肝炎是指肝臟炎癥。通常是指由多種致病因素，如病毒、細(xì)菌、酒精、藥物、自身免疫因素等使肝臟細(xì)胞受到破壞，肝臟功能受到損害。其中病毒性肝炎是危害我國人民健康的主要傳染病。

3.肝炎的種類

病毒性肝炎

在肝炎的種類中，被人提及最多的就是乙肝。生活中我們所說的肝炎，多為肝炎病毒引起的病毒性肝炎，病毒性肝炎可分為甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5種類型。

酒精性肝炎

酒精性肝炎是指長期大量喝酒引發(fā)的肝炎疾病。在肝炎的種類中，酒精肝僅次于乙肝的危害。酒精攝入量過多，易使肝臟的負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，從而引發(fā)炎癥。酒精肝的發(fā)病率高，對人的身體會產(chǎn)生極大的危害。

NASH（非酒精性脂肪性肝炎）

非酒精性脂肪性肝?。∟AFLD）是指由于各種因素導(dǎo)致的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過多的病變，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，影響著全球至少四分之一的成年人群。NASH是NAFLD的進(jìn)展形式，與持續(xù)性肝細(xì)胞損傷相關(guān)，可導(dǎo)致纖維化，甚至進(jìn)展為肝硬化和終末期肝病。

自身免疫性肝炎

自身免疫性肝炎與自身免疫反應(yīng)有關(guān)，遺傳易感性被認(rèn)為是自身免疫性肝炎的主要因素，多發(fā)于女性身上，嚴(yán)重的可快速演變?yōu)楦卫w維化、肝硬化和肝衰竭。

藥物性肝炎藥物性肝炎

是指由藥物引起的肝臟損害。由于肝臟是藥物代謝的主要器官，所以肝臟極易受到藥物的影響。藥物性肝炎主要表現(xiàn)為膽汁淤積、肝細(xì)胞壞死、肝硬化等，嚴(yán)重者會有生命危險。

4.導(dǎo)致肝炎常見的致病因素

肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。當(dāng)多種致病因素使肝細(xì)胞受到損傷，引起身體出現(xiàn)一系列不適癥狀，并發(fā)生肝臟功能指標(biāo)異常時，就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)肝炎。病毒、酒精、藥物、自身免疫、脂肪肝等因素是引發(fā)肝炎最常見的病因，細(xì)菌、寄生蟲感染、先天代謝異常、全身系統(tǒng)疾病累及肝臟時，也可以導(dǎo)致肝炎的發(fā)生。

5.病毒性肝炎傳播途徑

病毒性肝炎有極強(qiáng)的傳染性。不同的病毒性肝炎傳播途徑不同：甲型肝炎和戊型肝炎通過消化道傳播，如患者誤吃誤喝含有病毒的食物或水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通過體液傳播，包括血液傳播。乙肝患者較多，主要傳播途徑包括輸入不干凈的血制品、母嬰傳播、性傳播、醫(yī)源性傳播。丙肝傳播途徑主要為血液輸入傳播、靜脈吸毒傳播、醫(yī)源性傳播。

6.遠(yuǎn)離病毒性肝炎做到“五早”

對病毒性肝炎做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早報告、早治療。以防止流行。當(dāng)身體有乏力、食欲減退、惡心、厭油、腹脹、右上腹不適、尿黃等表現(xiàn)，大多數(shù)患者在病毒性肝炎急性期還會出現(xiàn)一過性發(fā)熱、畏寒、鼻塞等類似感冒的癥狀。如果有此類癥狀，提示肝臟已經(jīng)受到了損傷，應(yīng)該去醫(yī)院檢查、治療。一旦確診為病毒型肝炎，需要及時報告，做好隔離，乙肝及丙肝患者還需要按照醫(yī)囑積極進(jìn)行抗病毒治療。對于乙肝病毒攜帶者，應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查及病情評估，一旦出現(xiàn)乙肝發(fā)作需要盡快接受治療。

7.肝炎患者日常注意事項(xiàng)

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時多吃蔬菜水果，在滿足日常需求的基礎(chǔ)上適當(dāng)減少糖、脂肪等食物的攝入。

2.戒煙戒酒，煙酒對肝臟的損害非常大。避免煙、酒內(nèi)所含有害物質(zhì)對肝臟的損害。

3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制體重，成人每周至少應(yīng)保持六天，每天半小時的中等強(qiáng)度運(yùn)動。

4.避免濫用對肝臟有直接損害的藥物（如激素，抗生素等）以及保健品。

肝臟早期的受損，經(jīng)過健康的調(diào)整和治療是可以恢復(fù)到原來的健康狀態(tài)的。但由于肝在受損初期沒有明顯癥狀，因而需要通過定期、定向體檢來時刻關(guān)注自身肝功能情況做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。