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糖尿病人在診治操作過程中在所難免會產(chǎn)生血糖低，許多病人在日常生活中會愁眉不展，擔憂自身血糖低，外出會出現(xiàn)出現(xiàn)意外產(chǎn)生。那麼，血糖低有什么癥狀和主要表現(xiàn)?應當如何預防呢?江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科負責人周希喬稱，血糖低產(chǎn)生后，應銘記 雙15 規(guī)律，進餐15克葡萄糖水或含糖量食材，15min后復測血糖。

周希喬詳細介紹，血糖低是由各種誘因引發(fā)的以靜脈血管血液葡萄糖水(通稱血糖值)濃度值過低，以交感神經(jīng)和大腦神經(jīng)缺糖為主要特點的綜合癥。對非糖尿病患者的病人而言，血糖低的診斷標準為：血糖水平低至 2.8mmol/L;而針對接納用藥治療的糖尿病人而言，血糖低的診斷標準為血糖值減少至 3.9mmol/L。

糖尿病人無論選用口服藥物醫(yī)治，或是打姨島素醫(yī)治，都是有有可能產(chǎn)生低血糖的癥狀，血糖濃度過低會造成不適感，乃至有生命威脅。血糖低的臨床癥狀包含：(1)發(fā)慌、流汗、頭昏、手顫、挨餓、四肢無力等病癥;

(2)精神實質(zhì)/個人行為出現(xiàn)異常、焦慮和抑郁等神智更改;

(3)工作業(yè)績出現(xiàn)異常、安全駕駛水準降低、攪亂日常日常生活等認知能力危害;

(4)抽動、暈厥乃至猝死。有一些病人屢發(fā)血糖低后，可體現(xiàn)為無前兆病癥的低血糖昏迷。

什么原因可造成糖尿病人產(chǎn)生血糖低?周希喬表明，最先，生活習慣不規(guī)律性：如吃藥后未規(guī)律性進餐、空著肚子或猛烈主題活動、很多喝酒等。次之，藥品操作方法不標準：有一些病人在注入短效胰島素后未立即進餐;或忘掉進餐前吃藥，而在進餐后補服，這種都有可能造成血糖低的產(chǎn)生。

周希喬提示，病人自身才算是身心健康的第一責任人，當血糖低產(chǎn)生的情況下，病人自身該如何處理呢?《2020年中國2型糖尿病防治指南》中明確提出了 雙15規(guī)律 ：

1、進餐15克葡萄糖水或含糖量食材：優(yōu)選方糖/糖果4顆，白砂糖4茶勺水沖，也可挑選含糖飲料100 150ml、玉米棒子200g、地瓜90g、紅提10 12顆、低脂牛奶250ml等。不建議進餐朱古力或冰激凌等食材，由于人體脂肪和葡萄糖水混和應用的時候會減緩糖的消化吸收，因此吸收速率會減緩，且會附加攝取不必要的人體脂肪，造成后面血糖值的上升。

2、15min后復測血糖：進餐含糖量食材后，耐心等待15min后復測血糖，假如血糖值高于或等于3.9，則表明血糖低已經(jīng)被改正了;假如血糖值低于3.9，再次遵循 雙15規(guī)律 進一步解決，假如血糖低依然沒法改正，或病人已經(jīng)發(fā)生神智出現(xiàn)異常，提議直接送至醫(yī)院門診救護。