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市民防曬消暑方式多

近日，記者在梅城的街道上看到，不少外出的市民和戶(hù)外高溫工作者為躲避炎熱，全副武裝出行，遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬袖套等各種裝備紛紛亮相。 那么熱的天，出門(mén)時(shí)必須要穿件防曬衣，皮膚才不會(huì)有灼傷感。 市民陳女士說(shuō)。在定民路，戴著斗笠的環(huán)衛(wèi)工人羅姨正在打掃著街道，因?yàn)樘鞖庋谉?，她每天都要喝上四五壺水?我們工作時(shí)都會(huì)戴口罩，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，當(dāng)感覺(jué)自己不舒服時(shí)會(huì)用清涼油涂抹額頭預(yù)防中暑。

為了降溫,不少人選擇到游泳池享受清涼。記者在富奇路的永信室內(nèi)恒溫游泳館內(nèi)看到，標(biāo)準(zhǔn)池、兒童游泳池和游泳訓(xùn)練池都人氣爆棚。 天氣太熱，平時(shí)小孩只能在家空調(diào)房里待著，現(xiàn)在帶她過(guò)來(lái)學(xué)游泳，讓她可以學(xué)到一門(mén)技能，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)，我覺(jué)得挺好。 市民李女士說(shuō)道。

在炎炎夏日，各式各樣的冷飲也是市民青睞的解暑食品，記者在新中路一冷飲店看到，多個(gè)冰柜里放滿(mǎn)了綠豆湯、清補(bǔ)涼等解暑冷飲，有不少市民特地過(guò)來(lái)購(gòu)買(mǎi)。 夏天運(yùn)動(dòng)完，我都會(huì)跟朋友過(guò)來(lái)吃份清補(bǔ)涼，有時(shí)也會(huì)過(guò)來(lái)打包帶回家里吃。 店內(nèi)一顧客說(shuō)。

做好防暑降溫很有必要

記者從梅州市人民醫(yī)院急診科了解到，因?yàn)榻谔鞖飧邷匮谉幔釉\中暑患者的數(shù)量也隨之增多。 今年龍眼大豐收，前幾天接收了一位因摘龍眼導(dǎo)致中暑暈倒在地的老人家，我們科室隔三差五能接診到類(lèi)似癥狀的病人。最近天氣炎熱，大家一定要做好防暑降溫。 梅州市人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師陳彬說(shuō)道。

醫(yī)生提醒，在夏季要保證充足睡眠，高溫天避免非必要的外出，必須外出的話(huà)，要做好防曬措施。如需室外高溫作業(yè)的人群，除了做好必要防護(hù)外，也要注意補(bǔ)充水分，可以飲用一些電解質(zhì)飲料補(bǔ)充能量，盡可能隨身攜帶藿香正氣水、清涼油等應(yīng)急藥物，當(dāng)出現(xiàn)中暑癥狀，要及時(shí)降溫和及時(shí)就醫(yī)。