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 一場(chǎng)馬拉松比賽，21人不幸遇難……22日，產(chǎn)生在甘肅白銀的山坡地馬拉松比賽安全事故令人悲痛，另外，也讓失溫變成大家關(guān)注的話題討論。

什么叫失溫，失溫為什么這般恐怖？在福州市是否會(huì)碰到？又該如何預(yù)防和援助?

24日，新聞?dòng)浾邚?a href="http://teknodron.com/news-fjfuzhou.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">福州市幾個(gè)醫(yī)院門診急診科醫(yī)生處掌握到，福州市盡管氣侯溫暖，但冬季寒流來襲時(shí)，也時(shí)有失溫癥患者，常見于溺水者、嗜酒者，及其流浪者。

失溫并不是極凍才會(huì)產(chǎn)生

福州第二醫(yī)院急診科醫(yī)生林成實(shí)詳細(xì)介紹，人們是溫血?jiǎng)游铮A(chǔ)體溫維持在37℃上下，而且產(chǎn)熱和排熱處在穩(wěn)定平衡，體溫過高或過低都是有身亡的風(fēng)險(xiǎn)性。因此 ，長(zhǎng)期性曝露于超低溫自然環(huán)境（包含水里），風(fēng)大、氧氣不足、雨淋、渡河、流汗等，再加上欠缺適度的防寒保暖，都是有很有可能產(chǎn)生失溫。

一般來說，當(dāng)身體的關(guān)鍵溫度（指肛溫、口溫等）小于35℃，便是醫(yī)藥學(xué)上的失溫，會(huì)造成寒顫，比較嚴(yán)重狀況下，乃至每個(gè)人體器官暫停，最后導(dǎo)致身亡。必須留意的是，在特殊狀況下，即便 溫度并不是很低，乃至在20℃的溫度下，雨淋或是穿濕衣服褲子，都很有可能造成 失溫。

聯(lián)勤保障軍隊(duì)第九〇〇醫(yī)院門診腫瘤科楊長(zhǎng)華醫(yī)生詳細(xì)介紹，失溫癥的病癥在于關(guān)鍵溫度，分成輕輕中度。輕微失溫，人體會(huì)覺得嚴(yán)寒，全身不斷發(fā)抖，全身肌肉越來越不融洽；輕中度失溫時(shí)，觀念逐漸模糊不清，疲憊乏力嗜睡，反應(yīng)速度降低，咬字不清；而當(dāng)人處在中重度失溫時(shí)，觀念早已越來越模糊不清，對(duì)冷的覺得越來越遲緩，逐漸逐漸缺失主題活動(dòng)、語言表達(dá)能力，乃至還會(huì)繼續(xù)發(fā)生異常的脫衣服狀況，這時(shí)，若不立即救護(hù)，便會(huì)進(jìn)到身亡環(huán)節(jié)。

福州市冬天也時(shí)有畏溫者

林成實(shí)醫(yī)生介紹，從往年門診問診狀況看來，在福州市冬季，尤其是大降溫時(shí)，也時(shí)有失溫癥病人，多見于無家可歸的流浪者、在戶外的飲酒者、及其產(chǎn)生落水的人。

喝醉現(xiàn)階段是失溫身亡的最重要緣故。林醫(yī)生表述，人醉酒后，會(huì)錯(cuò)判外部的自然環(huán)境，尤其是長(zhǎng)期呆在戶外，再加上喝酒，非常容易讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，發(fā)熱量不易儲(chǔ)存在身體。除此之外，長(zhǎng)期在水中也會(huì)造成失溫，身體在水中排熱速率是空氣中的25倍，人假如長(zhǎng)期處于小于20℃的溫度中，有可能致命性。因而失溫癥也是深潛發(fā)燒友尤其必須留意防止的。

林醫(yī)生說，很多年來醫(yī)院門診問診過的失溫病人，多歸屬于輕微失溫癥，由于急救室有暖氣片防寒保暖，因此 解決起來較為非常容易。

援助失溫者要掌握這種

“假如在嚴(yán)寒的室外，發(fā)覺有些人強(qiáng)烈發(fā)抖、姿勢(shì)沒法融洽，乃至意識(shí)模糊，很可能他正遭遇失溫的威協(xié)，急缺援救?！睏铋L(zhǎng)華醫(yī)生詳細(xì)介紹，若遇到必須協(xié)助的失溫病人，應(yīng)立即幫助脫下潮濕衣服，包囊保溫毯或隔熱保溫衣服，想辦法將病人移除潮濕的地區(qū)，有標(biāo)準(zhǔn)立即送診。協(xié)助失溫者復(fù)溫時(shí)，可將暖手袋包在膠手套或是棉襪里，放到頸部、腋下、腹股等關(guān)鍵位置。假如身邊沒有衣服，人比較多時(shí)能夠抱團(tuán)發(fā)展。維持靜止不動(dòng)，少說話，降低身體素質(zhì)耗費(fèi)。另外食用溫開水、填補(bǔ)食材動(dòng)能。

復(fù)溫的解決要遵照等級(jí)分類、柔和、由淺入深的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是對(duì)比較嚴(yán)重失溫病人，挪動(dòng)時(shí)要提心吊膽。謹(jǐn)記不能給病人飲酒，也不必推拿病人四肢，防止讓很多的冷血夜從外皮流回到心血管，提升失溫者身亡的風(fēng)險(xiǎn)性。

林成實(shí)醫(yī)生介紹，假如病人吸氣及心跳停止，應(yīng)馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，并將病人盡早轉(zhuǎn)送至醫(yī)院門診醫(yī)治。必須提示的是，針對(duì)失溫病人的救治，不必隨便舍棄，輕中度失溫很有可能會(huì)發(fā)生相近“詐死”的情況，僅有當(dāng)失溫者沒有心電監(jiān)護(hù)時(shí)才可宣告死亡。

林成實(shí)醫(yī)師提示，參與戶外活動(dòng)的群體應(yīng)當(dāng)對(duì)失溫提高警惕。在開展戶外活動(dòng)時(shí)，盡可能穿大量出汗內(nèi)衣，維持人體舒爽；提前準(zhǔn)備充裕的保暖武器裝備、熱量高的食物，不必讓自身體力不支，留意立即填補(bǔ)動(dòng)能和水；遭受減溫、風(fēng)吹雨打氣溫時(shí)量力而為，搞好抗風(fēng)對(duì)策；在深潛、游水，尤其是冬泳時(shí)，假如發(fā)生發(fā)抖的狀況，就應(yīng)趕快完畢成功供暖。