亚洲区欧美区综合区自拍区,亚洲美女在线视频专区,欧美乱人伦中文在线观看,亚洲人成人77777网站

　浙江杭州墻體廣告　說(shuō)到維生素C，相信許多人都津津有味于它能增強(qiáng)免疫力，防止傷風(fēng)，美白皮膚等功效。今日就帶著我們來(lái)認(rèn)識(shí)維生素C究竟是什么。
　　維生素C，是一種人體所需求的根底營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但人體對(duì)它的需求量并不多。依據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中引薦，成年人天天攝入維生素C大概 在100mg-200mg之間就可以了。盡管，人體對(duì)它的需求量不多，但假如長(zhǎng)時(shí)刻缺少，可能會(huì)導(dǎo)致一些身體不適。維生素C對(duì)身體的作用有很多，但也并非人 們說(shuō)的那樣“神”，能防止傷風(fēng)。
　　維生素C防止傷風(fēng)是一個(gè)切當(dāng)?shù)闹{言。最新的研討已標(biāo)明，維生素C并不能防止傷風(fēng)。人是不是會(huì)患傷風(fēng)，是由抵抗力來(lái)決議的，假如一個(gè)有40%抵抗力的 人，即使進(jìn)步了20%，那60%的抵抗力也仍是比有80%抵抗力的人弱，患傷風(fēng)的概率照舊很高。因而，不能說(shuō)維生素C有進(jìn)步抵抗力的作用，更何況，維生素 C對(duì)進(jìn)步抵抗力的才能也未經(jīng)證
　　可是，維生素C有一個(gè)明顯的作用，它能縮短傷風(fēng)病程。有的研討結(jié)果說(shuō)，傷風(fēng)后吃維生素C比不吃的傷風(fēng)患者，病程會(huì)縮短18%，也有的研討成果說(shuō)是 50%。這些都是不確定的，由于，試驗(yàn)的受眾是不確定的，性別年紀(jì)不一樣，身高體重不一樣，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不一樣等等，都會(huì)影響維生素C對(duì)病程縮短的作用。
　　因而，維生素C自身并不會(huì)治療傷風(fēng)，哪怕是防止傷風(fēng)都做不到?？墒牵焯齑_保適當(dāng)?shù)模?00mg-200mg）的維生素C攝入，能保持人體免疫力的作用，一起也可能會(huì)縮短傷風(fēng)自愈所需時(shí)刻。
新美墻體廣告公司：http://teknodron.com