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盡管說尿結(jié)石并不是絕癥，胃石癥的傷害也遠(yuǎn)沒有膽囊結(jié)石、結(jié)石那么大，可是因?yàn)樗粯泳邆浒l(fā)病痛的特性，還很有可能造成別的的病發(fā)癥，因此 也應(yīng)當(dāng)造成大伙兒的高度重視。

從嬰兒到老年人

胃石癥都是有很有可能產(chǎn)生

胃石癥的產(chǎn)生沒有特殊的群體，上至古稀老人，小到嬰兒都很有可能由于飲食搭配不善造成胃石癥，在其中最普遍的便是植物性胃石癥，那麼，胃石癥能不能防止呢?

這兒和大伙兒共享一個實(shí)例。

浙江省義烏市市的一位65歲的金伯伯，很喜歡吃柿子，上一月底是柿子餅豐收的季節(jié)，老人買回來了三斤柿子餅，一下子基本上全吃完，結(jié)果那天晚上就發(fā)生了胃疼、反胃、反酸的癥狀，歷經(jīng)做胃鏡，醫(yī)師發(fā)覺他的胃中有很多胃結(jié)石。

根據(jù)這一實(shí)例是要想提醒大伙兒，盡管來到合適吃柿子的時(shí)節(jié)，也應(yīng)當(dāng)留意不必嘴饞多吃。

這是由于柿子餅中帶有很多的單寧酸和阿拉伯膠，尤其是未熟、未脫澀的果子或外果皮，服用后非常容易會與胃液、甲基纖維素緊密結(jié)合，單寧酸會與蛋白融合產(chǎn)生不溶解水的沉淀，阿拉伯膠遇酸也很有可能產(chǎn)生凝固，導(dǎo)致外果皮、果化學(xué)纖維或食物殘留融合在一起產(chǎn)生稠狀，最后都很有可能造成 胃石癥的產(chǎn)生，根據(jù)個人情況不一樣乃至很有可能必須到醫(yī)院門診開展醫(yī)治。

這種高單寧酸新鮮水果

也很有可能造成 胃石癥

山楂果

提及山楂果，大部分人都是會想起山楂果具備促進(jìn)消化、健脾開胃等實(shí)際效果，平常消化不良的情況下也會挑選吃一些山楂果來促進(jìn)消化，大家日常日常生活吃的乳酸菌素片中也有山楂果的成份。

而山楂果之中也帶有較多的單寧酸和阿拉伯膠，山楂果在消化吸收的全過程中這類化學(xué)物質(zhì)會與胃液融合，產(chǎn)生一些沉淀，最后很有可能會造成 胃石癥。

烏棗

烏棗很有可能并不是任何人都尤其熟識的食材，不象柿子餅或是山楂果，提起來大部分人都了解，可是堅(jiān)信大伙兒一定都聽聞過，北京的冬天有一種很知名的街頭特色美食 冰糖葫蘆。

冰糖葫蘆是以許多 種水果為原材料做成的，山楂果是最常見的原材料，此外還包含草莓苗、紅提、香蕉蘋果這些，烏棗也是在其中不能缺乏的原材料之一。

烏棗雖稱棗，但實(shí)際上歸屬于柿樹科柿屬，因此 又被稱作野柿子，也就代表著它實(shí)際上和柿子餅擁有 一樣的特性，都帶有比較多的阿拉伯膠和單寧酸，吃多了以后很有可能會造成 胃石癥。

除開所述提及的食材以外，飽含鞣酸的水果也有iPhone、紅提、番石榴等，而攝取太多飽含膳食纖維素的食材很有可能也是產(chǎn)生胃石癥的緣故，例如萵筍、冬瓜等。

雖然這種食材造成的胃石癥并并不是十分普遍，可是也讓我們提了個醒，在日常日常生活要留意具備這種特性的食材一次不必吃太多。

合理防止胃石癥的四個小提示

1.選柿子餅要選熟的，假如選了沒有完善的柿子餅，必須和iPhone等別的新鮮水果放到一起協(xié)助脫澀。

2.不空腹吃柿子和柿子皮，也不必和帶有很多蛋白的海產(chǎn)品一起吃，蛋白在單寧酸的功效下，也非常容易產(chǎn)生胃石癥。

3.在吃山楂、柿子餅的情況下，別另外喝超溫、太多的水，進(jìn)餐后也不適合喝酒。

4.假如吃柿子、山楂果等后，出現(xiàn)腸胃不適等病癥，應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。文/馬博士身心健康團(tuán) 蘆俊博碩士研究生

具體指導(dǎo)/馬冠生博士研究生