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手機，坐在辦公室盯著電腦，躺在床上還刷朋友圈，時下電子產(chǎn)品對于青少年的眼健康“腐蝕”非常令人擔憂。記者從
溫州醫(yī)科大學隸屬眼視光
醫(yī)院了 解到，近兩年，一種名叫“干眼癥”的疾病不斷增加?！案裳郯Y”最喜歡突擊年青白領(lǐng)，現(xiàn)在，連一些愛玩電子產(chǎn)品的五六歲小朋友都中招。
今天是“全國愛眼日”，如何保護視力？專家建議，要養(yǎng)成良好用眼習氣、確保足夠的睡覺、多從事戶外活動。
一半干眼癥病人被“屏幕”殺傷
溫州市區(qū)一名小伙子從事IT作業(yè)好幾年了，天天對著電腦屏幕干活最少要6個小時。近3個月時刻，他發(fā)現(xiàn)自個視力下降格外快，而且眼白越來越紅，經(jīng)常 還被人誤會成紅眼病。上星期，他俄然發(fā)現(xiàn)自個現(xiàn)已不能看屏幕了，只需盯著電腦屏5~10分鐘，就一陣刺痛襲來，作業(yè)幾乎無法做。發(fā)展到后來，他連看
手機屏幕 也刺痛，讓他產(chǎn)生了“屏幕恐懼癥”。
上星期四，小伙子只好去隸屬眼視光
醫(yī)院醫(yī)治，診斷后發(fā)現(xiàn)，本來他患了“干眼癥”。
“現(xiàn)在，這類疾病不斷增加。”眼視光
醫(yī)院角膜病中心主任陳蔚介紹，近兩年，干眼癥病人數(shù)量逐步攀升，約為眼科門診量的15%。曾經(jīng)，干眼癥病人均患 的是病理性干眼癥，人群以老年人或是絕經(jīng)前后的婦人為主。眼下，竟然不斷增加的年青白領(lǐng)加入到這個隊伍里來?！霸蹅冏鲞^一個統(tǒng)計，100個干眼癥病人中就 有50個是年青人，年齡在20-40歲之間，工作絕大多數(shù)是年青白領(lǐng)。比方財會、銀行柜員、證券從業(yè)人員等?！?br /> 這些白領(lǐng)們有個共同特征，即是要長時刻地盯著電腦屏幕或是
手機屏幕。當然，他們的雙眼即是被這些屏幕“殺傷”的。
而讓他倍感惋惜的是，門診中乃至還呈現(xiàn)了5~6歲的干眼癥小病人，他們均是IPAD和
手機游戲的愛好者。
專家建議電腦前放個加濕器
為什么電子屏幕會引發(fā)“干眼癥”？陳蔚解說，正常人一分鐘要眨眼20余次，而在看電子屏幕時，眨眼頻率會主動降到每分鐘5次擺布。而咱們的雙眼，需要靠眨眼來排泄淚液，“由于淚液就比如
汽車的機油，能讓雙眼得到光滑，進而有效地推陳出新?！?br /> 而干眼癥病人就不一樣了，他們眨眼頻率降低后，雙眼中淚液排泄就隨之削減，致使細胞生計的環(huán)境變差，相繼凋亡，最終成為干眼癥。具體而言，正常人在5分鐘以內(nèi)會排泄10毫米以上淚液，而干眼癥病人5分鐘排泄的淚液還不到5毫米。
“這些干眼癥病人，最初僅僅覺得雙眼枯燥，有異物感。接下來就會顯著感覺到視力動搖和刺痛。就如那位IT小伙子一樣，雙眼呈現(xiàn)畏光癥狀，再也無法堅持看電子屏幕?！标愇嫡f。
他格外“支招”，如果因作業(yè)性質(zhì)一定要長時刻看電腦的市民，最佳要在電腦屏幕前放個加濕器；有條件的話，還能夠配戴一種特殊眼鏡——濕防鏡；如果實 在難過還能夠采購人工淚液使用。他還提示，在非上班的業(yè)余時刻，年青白領(lǐng)們最佳把
手機、IPAD丟一旁，削減使用量，業(yè)余時刻一天盯屏幕最佳不要超越2個 小時。要養(yǎng)成良好用眼習氣、確保足夠的睡覺、多從事戶外活動。
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