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    前不久中午6點(diǎn)半，由萬州區(qū)冬泳研究會舉辦的2020霜降誓師大會在江津南門口城市廣場舉辦。當(dāng)日，江津民俗15個游水團(tuán)隊(duì)600多名游水發(fā)燒友聚齊現(xiàn)場，她們一同在水波蕩漾的嘉善里劈風(fēng)斬浪，共享資源冬泳產(chǎn)生的健康平安。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次主題活動是為了更好地深層次促進(jìn)我區(qū)全民健身運(yùn)動健身運(yùn)動發(fā)展趨勢，提高全員體質(zhì)，推動人民群眾體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢，充足展現(xiàn)“江津冬泳”的風(fēng)彩。主題活動起始點(diǎn)為南門口城市廣場，終點(diǎn)站為和平廣場，全過程約八百米。

“江津進(jìn)行冬泳健身運(yùn)動有得天獨(dú)厚的優(yōu)點(diǎn)，尤其是每一年秋季儲水到175米，是江津泳友們最幸福快樂的情況下，是一年中游水的最好是時節(jié)?！?a href="http://teknodron.com/news-cqwanzhou.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">萬州區(qū)冬泳研究會責(zé)任人告知新聞記者，江津冬泳霜降誓師大會主題活動持續(xù)舉行了很多年，早已變成江津游水發(fā)燒友每一年都積極開展的線下活動。主題活動不設(shè)定一切榮譽(yù)獎，不排行次，是一次單純性的全民參與的冬游健身運(yùn)動。此次主題活動，年紀(jì)較大 的參加者早已年過八旬，最少的不上二十歲。

新聞記者在現(xiàn)場見到，冬日的陽光揮筆嘉善，湖邊熱熱鬧鬧，非常熱鬧。伴隨著考慮令響，江津的青龍游泳隊(duì)等15個民俗游水團(tuán)隊(duì)、600多名冬泳發(fā)燒友，排著齊整的方隊(duì)先后在南門口進(jìn)水。她們喊著高昂響亮的宣傳口號，劈風(fēng)斬浪，全力向和平廣場處的湖邊游去。這時，奪目的冬泳旗幟在江水上迎風(fēng)招展，岸上收看者人潮人海，她們被江津冬泳強(qiáng)骨的風(fēng)彩所吸引住，為冬泳強(qiáng)骨們吶喊助威。

2020年82歲的江津冬泳發(fā)燒友宋光才,參加了數(shù)次冬泳主題活動?！坝嗡乙呀?jīng)堅(jiān)持不懈了60很多年，冬泳也堅(jiān)持不懈了10多年，我健康的體魄全是游水練出的。”在訪談中，宋光才告知新聞記者，他平常連發(fā)燒感冒都非常少得，而且都還沒老年人普遍的風(fēng)濕病、風(fēng)濕病等病苦，這種全是游水產(chǎn)生的益處，因此 會一直堅(jiān)持不懈游下去，讓人體愈來愈硬實(shí)。

“堅(jiān)持不懈冬泳不僅能提高心腦血管病作用和身體的耐寒工作能力，并且有益于身體的血循環(huán)，提升 身體對病癥的抵抗能力。但要提示大伙兒的是，并并不是任何人都合適冬泳，應(yīng)依據(jù)本身狀況量身定做制訂冬泳方案?！?a href="http://teknodron.com/news-cqwanzhou.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">萬州區(qū)游水研究會的責(zé)任人提示群眾，冬泳一定要由淺入深，排水以前一定要搞好熱身活動，游完泳成功之后還要做適度的健身運(yùn)動。另外，冬泳的時間不適合太長，此外游水務(wù)必結(jié)伴而行，不必獨(dú)立排水。