為加強(qiáng)員工的心理安康認(rèn)識(shí)，培育員工陽(yáng)光工作心態(tài)，提升員工心
重慶巫溪墻體廣告理安康程度，學(xué)會(huì)釋放壓力，緩解心情，進(jìn)步生活質(zhì)量，以愈加安康的心態(tài)和豐滿的熱情投入到工作中去。近日，
重慶鄉(xiāng)村商業(yè)銀行
巫溪支行舉行了兩期員工心理安康輔導(dǎo)講座，各分理處一線柜員、機(jī)關(guān)部門(mén)全體員工參與培訓(xùn)。
支行特別約請(qǐng)了
重慶心諾心理咨詢中心知名心理咨詢專家夏娟女士，為全轄職工展開(kāi)了兩
重慶巫溪墻體廣告場(chǎng)以“家庭與工作---均衡之道” 為主題的心理輔導(dǎo)講座, 使現(xiàn)場(chǎng)職工實(shí)在加深了對(duì)如何面對(duì)壓力、緩解壓力，以及如何均衡工作與家庭的關(guān)系，沉著面對(duì)慌張工作的切身領(lǐng)會(huì)。
夏娟從一個(gè)“我是誰(shuí)”的小游戲動(dòng)手，引導(dǎo)大家停止工作及生活角色的定位與轉(zhuǎn)換，
重慶巫溪墻體廣告通知大家如何面對(duì)來(lái)自職場(chǎng)、家庭、人際關(guān)系等諸方面的壓力攪擾，如何有效應(yīng)對(duì)壓力、管理本人的工作與生活，并以討論家庭相處之道戰(zhàn)爭(zhēng)衡之術(shù)為根底，協(xié)助大家清算了本人所面對(duì)的壓力，并從壓力源和壓力形成的身心反響兩個(gè)層面提供了減壓的辦法，重新認(rèn)識(shí)人生金字塔，使大家可以找到自我開(kāi)展方向，找到自我提升、自我更新的辦法，從而具有勝利的人生。
經(jīng)過(guò)夏娟女士的精彩講授，廣闊學(xué)員表現(xiàn)出濃重的興味，廣闊員工對(duì)本人的心理及壓力停止了重新審視，
重慶巫溪墻體廣告學(xué)會(huì)了陽(yáng)光心態(tài)和釋放壓力的辦法，學(xué)會(huì)正確均衡家庭與工作間的關(guān)系，為大家選擇積極向上的工作、生活方式起到了良好的作用。學(xué)員們紛繁表示，學(xué)習(xí)如何釋放壓力后，將會(huì)以愈加豐滿的熱情和悲觀的心態(tài)面對(duì)生活和工作，培訓(xùn)到達(dá)了預(yù)期的效果。
