廣東廣州墻體廣告 盛暑來了,許多小伙伴都認為傷風不會上門了,大錯特錯!這種夏日才會得的“熱傷風”正盛行著呢。現(xiàn)在,
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醫(yī)院傳染科的門診量天天超越70人,比四五月的時分多了不少。而去年同期,日門診量到達100 多人,7月開端,日門診量高達200到250人。
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黃梅時節(jié),又悶又熱,又不通風,風扇、空調(diào)悉數(shù)翻開,忽冷忽熱的,本來很簡單傷風發(fā)燒的。”傳染科主任金潔說。夏日氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺排泄會耗費許多能量,加上氣候原因影響正常的睡眠和歇息,人的體質(zhì)會變差。
在中醫(yī)看來,這是“暑氣”和“濕氣”一起發(fā)酵致使的成果。
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醫(yī)院博士陳海玲說,通常的傷風是因為受了風寒,而夏天的傷風更多的是“熾熱”和“濕 邪”,兩者作用下很簡單致使胃腸的不舒暢。病況較輕的話,會呈現(xiàn)低熱、頭痛、全身不適等表現(xiàn);病況較重的常有高熱,出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、身體酸 懶、厭倦、口干但不想喝水、小便赤黃、舌苔黃膩,有些病人還會吐逆或拉肚子。
大家口中的“空調(diào)病”就歸于“熱傷風”。因為室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi) 通風欠好,常常易患傷風導致發(fā)熱,假如不及時就診,可導致肺炎等較嚴峻的并發(fā)癥。而科學運用空調(diào),至關(guān)重要。金潔說,不要貪一時舒暢而忽略了本身的健康, 越是熱天,越應(yīng)當加強耐熱訓練,減少在空調(diào)房間里的時間。為防止“空調(diào)病”,夏日的空調(diào)溫度應(yīng)當控制在26℃~28℃之間??照{(diào)房間應(yīng)當定時通風換氣,禁 止在空調(diào)房抽煙;長時間待在空調(diào)房的人,天天最少要到戶外活動3-4小時,年老體弱者、高血壓病人,最好不要多留空調(diào)房。
一到夏天,許多人會打赤膊。本來,當氣溫超越35℃,人體的散熱首要依托肌膚汗液蒸騰。此刻若光著脊柱,肌膚就會從外界吸收熱量,而不能散熱。若穿點透氣性好的棉絲織衣服,使衣服與肌膚間存在菲薄的空氣層,這么反而可到達防暑降溫的作用。
在吃的方面,也不能忽略。從冰箱里拿出來的東西,不能立馬就吃;多喝水,多排汗。夏日最好調(diào)味品是食醋,最好蔬菜是苦味菜,最好湯肴是番茄湯,最好肉食是鴨肉,最好飲料是熱茶。涼拌西瓜白瓤和薏仁薄荷綠豆湯都是較好的解暑降溫食物。
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