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這些湯爭(zhēng)取都煲一次 滋陰潤(rùn)燥養(yǎng)五臟

2020年05月13日 03:05 相關(guān)案例: http://teknodron.com/chongqing/ 本文標(biāo)簽: 重慶開(kāi)縣墻體廣告

  玉米蘿卜大骨湯
  原資料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生姜、紅棗少許作法:
  1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用。排骨汆一下去血水。
  2、煲內(nèi)注入清水(水量本人看著辦,多一些),水開(kāi)后參加姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開(kāi),改中火煲40分鐘豆苗蘑菇湯
  原資料:豆苗、口蘑、金針菇(量上本人看著辦哦)備料:豆苗、金針菇洗凈,口蘑洗凈切片,姜去皮切片。
  做法:
  1、水中放姜片煮,水熱后參加口蘑,蓋上蓋。
  2、水開(kāi)后參加金針菇,稍煮,參加豆苗。
  3、水再開(kāi)后參加適量的色拉油,雞精,味精,調(diào)好味即關(guān)火要點(diǎn):
  1、豆苗易熟,放進(jìn)豆苗后不要蓋蓋子,否則燒出來(lái)的顏色會(huì)黃黃的。
  2、若有現(xiàn)成的雞湯,能夠加一些,呵呵,滋味不要太好哦。
  冬瓜丸子湯
  煲湯原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10 克、生粉少許、鹽適量、味精適量制造過(guò)程:
  1.將冬瓜去皮并清洗潔凈,切成小方塊待用。
  2.把剁碎后的五花肉,參加鹽與生粉,捏成肉丸。(不喜歡吃肥的,就用純精肉吧)3.先將肉丸放置鍋中,并參加適量的凈水用小火燜煮。
  4.20 分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,參加調(diào)料,撒上蔥花盛出即可。
  制造要點(diǎn):捏肉丸時(shí),一定別忘了參加少量生粉,它能夠加強(qiáng)肉丸的結(jié)實(shí)性。堅(jiān)持其外形,使肉丸不易被煮碎。若嫌費(fèi)事,直接超市里肉丸也行。
  排骨海帶湯
  原料:豬排骨(我讓賣(mài)肉的師傅給我砍好,本人砍太累了)、海帶結(jié)(菜場(chǎng)有得買(mǎi)的,打了個(gè)結(jié)的),姜片、精鹽、黃酒做法:
  1、排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數(shù)滴黃酒,用中火煲20分鐘,2、放入洗潔凈的海帶結(jié)(偶還會(huì)參加一兩片干紅辣椒)繼續(xù)用中火煲15分鐘左右。參加鹽、味精等調(diào)味,淋入香油即成。
  留意:
  1、排骨湯的要點(diǎn),普通為排骨先下,煲熟后再參加其他的主料,如苦瓜,金針,冬瓜之類(lèi),再繼續(xù)煲2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。
  3、湯的火候也要把握好,切不可用大火不斷煮,大火燒開(kāi)后應(yīng)該用中火或小火漸漸煲才有味。
  金針雞湯
  用料:雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少許作法:
  (1)雞切成塊,洗凈血污之后、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。
  (2)金針洗凈泡軟后放置一旁(當(dāng)然,也可用新穎的金針菇),蔥洗凈切段。
  (3)煲內(nèi)放水煮沸后,再放雞塊、酒、姜片煮開(kāi)至滾,改用中火煲10分鐘。
  (4)再參加金針略滾一下之后,參加鹽調(diào)味,瀝點(diǎn)香油即可盛盤(pán)。

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