亚洲区欧美区综合区自拍区,亚洲美女在线视频专区,欧美乱人伦中文在线观看,亚洲人成人77777网站

　　長期戴口罩，口罩過濾層濾掉空氣中的水分，一日下來難免咽干口燥，以至干咳少痰、心煩氣躁、胸悶。遇到這種狀況，切勿驚惶，這是口罩戴久的正常反響，摘掉口罩后無妨試試這款清心潤肺茶。
　　資料：花旗參9g、百合15g、麥冬15g、甘蔗若干。
　　做法：
　　1.上述資料洗凈，花旗參切片，甘蔗切成小段。2.放適量清水加上述資料中火煮15分鐘。3.熬好的茶水盛出，放至微溫后可調(diào)入少許蜂蜜飲用。
　　適合人群：普通人群皆可飲用，特別是心肺陰虛者。
　　成效：滋陰潤肺，清心安神。
　　食材選析：
　　花旗參性寒，味苦微甘，性涼而補，補而不燥，被稱視為補藥之上品。具有補氣養(yǎng)陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用，能強身健體，改善心臟血管調(diào)理作用。
　　百合潤肺降氣，可滋陰養(yǎng)胃，兩藥歸心、肺經(jīng)，均可滋燥斂火，具有潤肺滋陰、益胃生津、清心安神的作用，為專治肺陰虛久咳、心煩氣躁之良藥。
　　甘蔗汁性平，無毒，可清熱生津，養(yǎng)陰潤肺止咳。
　　溫馨提示：虛而有火者花旗參宜用，“虛寒”者服之則“即作腹痛”、“反生寒熱”。百合、麥冬、甘蔗皆為甘涼滋養(yǎng)的食療佳品，故此茶關(guān)于脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。