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　　疫情當前，很多人由于長時間佩戴口罩，遭到了皮膚問題的攪擾。往常又正值春季過敏高發(fā)期，花粉傳播也容易惹起皮膚過敏。疫情疊加花粉季，我們該如何護理皮膚？日常護膚過程中存在哪些常見誤區(qū)？
　　無論是疫情期間還是日常生活中，皮膚護理都需求做好三個根本環(huán)節(jié)：清潔、保濕、防曬。
　　首先，做好清潔是護膚的根本步驟。洗臉時應用和體溫差不多的溫水，早晚各洗一次。干性皮膚和敏感肌的人，引薦運用氨基酸洗面奶，正常膚質或偏油性皮膚的人，能夠早上用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶。另外，洗澡不應過于頻繁，每次洗澡時間也不宜過長，最好控制在10分鐘以內，否則可能毀壞皮膚外表保濕的脂膜，惹起皮膚枯燥、瘙癢。
　　其次，做好保濕也很重要。涂抹保濕產(chǎn)品有助于皮膚維持水分均衡狀態(tài)，可以有效預防枯燥及瘙癢。目前的保濕產(chǎn)品美不勝收，其中水、乳、霜是最重要的。乳、霜的成效差不多，區(qū)別在于質感，能夠二選一。假如夏季出汗多或者是油性皮膚，能夠選擇水和乳液的組合；假如皮膚容易枯燥脫屑，能夠選擇涂抹水和面霜。
　　很多人在敷面膜上存在誤區(qū)，其實，面膜不是必需品。敷面膜固然能夠給角質層“補水”，但持續(xù)時間非常短暫，且敷完面膜須在三分鐘內涂抹保濕劑減緩水分的蒸發(fā)。所以，經(jīng)過面膜保濕補水的性價比很低。關于敏感肌膚的人，保濕產(chǎn)品越簡單越好。
　　最后，必需認識到防曬的重要性，這是最容易被大家無視的護膚環(huán)節(jié)。紫外線不只能惹起曬傷、曬黑，還能加速皮膚衰老，以至能曬出皮膚癌。紫外線一年四季都有，不能只在夏天才注重防曬。防曬辦法分為物理遮擋和涂抹防曬產(chǎn)品。物理遮擋就是經(jīng)過打傘、戴帽子、戴墨鏡、穿防曬衣等遮擋暴光部位。防曬產(chǎn)品主要指防曬霜、防曬噴霧等，按成分可分為物理防曬和化學防曬兩類。選擇防曬霜主要看2個指數(shù)：SPF和PA。SPF指數(shù)指防曬傷才能，PA指數(shù)指防曬黑才能。但并不是SPF、PA值越高的防曬霜越好，專家倡議，最好依據(jù)日曬時間以及活動場所選擇指數(shù)適宜的防曬產(chǎn)品。每隔3個小時左右補涂一次。值得留意的是，化學防曬霜需求一定時間才干被吸收，最好在出門前10——20分鐘涂抹。有些防曬霜需求卸妝，要留意要看包裝上的標注，卸妝一定要潔凈，以免加重皮膚擔負。
　　往常是春季過敏高發(fā)期，在花粉眾多的狀況下，佩戴N95口罩或醫(yī)用外科口罩，能夠一定水平上阻隔花粉，減輕花粉惹起的過敏性疾病。但花粉無處不在，除了佩戴口罩外，還能夠運用“鼻腔阻隔劑”，減少花粉與鼻黏膜的接觸，有助于減輕過敏性鼻炎。此外，配合運用防風眼鏡或者封鎖式眼鏡、醫(yī)用護目鏡，也能減輕花粉接觸結膜惹起的過敏性結膜炎。