自全面二孩政策施行后，不少夫婦把生二胎計劃提上了日程。“一個也是帶，兩個也是帶，兩個孩子一起帶，今后就輕松了?！薄吧鷥蓚€，最好有兒有女?！庇辛诉@樣的想法后，很多媽媽決定生二胎，即使第一個孩子一兩歲剛學(xué)會走路，或許七八歲剛上小學(xué)，有甚者老邁已經(jīng)上了高中，仍然阻撓不了媽媽們備孕、再次懷胎的振奮。
當(dāng)再次身懷六甲，身負(fù)重?fù)?dān)時，這些孕期的媽媽又懷著怎樣的心情和感觸？和懷頭胎時有哪些差異？近日，記者采訪了兩位二胎媽媽，聽聽她們懷二胎孕期的苦與樂。
1全身浮腫七個月 她痛并高興
許冰是一位1987年出世的二胎媽媽，還有兩周，她的第二個孩子行將出世。
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“第一個孩子是女兒，懷孕8個月時早產(chǎn)，但身體很健康，”她面帶笑容地說，女兒本年兩歲，趁女兒還小，想著再生一個孩子，多一個玩伴，相互有陪同和照顧。家里人特別支持她的想法，公婆也不介意生男孩還是生女孩，都盼著孩子早點(diǎn)出世。
許冰家住臨夏州積石山縣，每次做產(chǎn)檢，都得搭車來
甘肅省婦幼保健院，對她這個原本就暈車的人來說也是一種痛苦和摧殘。談起懷二胎的感觸，許冰說跟頭胎的經(jīng)歷有相同，也有不同。相同的是，懷孕前期，她都被妊娠反應(yīng)摧殘得夠嗆，惡心吐逆，嗜睡，吃飯沒胃口，懷孕后的那種歡喜之情被一點(diǎn)點(diǎn)消磨。走運(yùn)的是，懷二胎的時候，隨著孕期添加，反應(yīng)越來越小?！暗亲约盒睦镉珠_端不安，憂慮孩子發(fā)育欠好?！? 懷孕到三個月的時候，她的四肢就開端浮腫，“之前穿36碼的鞋，現(xiàn)在穿38碼的鞋，除此之外，身體敏捷發(fā)胖，體重增長了十幾公斤，懷孕前是120斤，現(xiàn)在已經(jīng)150斤了，實在是太胖了?！彼χf。
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甘肅省婦幼保健院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心副主任許曉英：懷孕期間呈現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，是比較常見的癥狀。因為懷孕之后子宮增大，會壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致回流受阻，就會呈現(xiàn)水腫，這歸于生理性體現(xiàn)，一般不需求特殊醫(yī)治。假如感覺水腫比較嚴(yán)重，可以吃利尿、消腫的食物緩解癥狀，可以熬冬瓜湯喝，冬瓜湯或許絲瓜湯都具有利尿的作用，能夠緩解水腫的現(xiàn)象。假如水腫不是特別嚴(yán)重，不建議用藥物醫(yī)治，因為利尿、消腫的藥物，都會影響胎兒健康和孕媽媽身體健康。利尿藥物假如用量過大，容易引起孕媽媽脫水。在這期間還需求注意觀察，假如是血壓過高引起的水腫，需求及時運(yùn)用降壓的藥物醫(yī)治血壓，操控水腫。
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2注重飲食和養(yǎng)分 她事無巨細(xì)
二胎在第二次妊娠時往往對孕產(chǎn)期健康有更高的要求。35歲的王瑋就是這樣的一位二胎媽媽，她對每餐的飲食和日常的養(yǎng)分彌補(bǔ)都很在意。
她說自己是獨(dú)生女，深切體會過一個人從小到大的孤單和寂寞，所以決定在兒子8歲時，給他生一個弟弟或妹妹?！皟鹤右膊恢挂淮魏臀艺f過，一個人在家欠好玩，想要一個弟弟或妹妹?！彼哪樕涎笠缰鹈鄣男θ?。
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等待產(chǎn)檢的間隙，她拿出了一袋核桃，一邊剝皮一邊吃。為了生一個聰明的孩子，不少準(zhǔn)媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃?！拔颐刻斐?0到20個核桃，作為零食吃?！蓖醅|說，懷老邁時，不重視孕期養(yǎng)分，老邁經(jīng)常呈現(xiàn)貧血、養(yǎng)分不良等癥狀，現(xiàn)在懷二胎每天總想著吃什么養(yǎng)分品，怎么吃對胎兒有益。其實，吃什么有養(yǎng)分這也是很多二胎媽媽所關(guān)懷的孕期論題。
甘肅省婦幼保健院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心副主任許曉英：孕媽媽可以適量吃核桃。核桃中含有不飽和脂肪酸，孕媽媽適量食用可以有效促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，有助于寶寶愈加聰明伶俐。一起，孕期宜多吃含膳食纖維豐富的食物如蔬菜、低糖生果和粗糧類。在妊娠中期，孕媽媽每天應(yīng)添加富含蛋白質(zhì)的食物（如魚、禽、蛋等） 15g和約35g的主糧類食物。孕期脂肪來源則以魚類尤其是深海魚類、核桃等為宜，適當(dāng)攝入可滿意胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育對長鏈不飽和脂肪酸的需求，但不應(yīng)過量攝入。
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“雖然孕期難熬，但是每天算著日子等待孩子出世，這個進(jìn)程痛并高興著！”王瑋說，多一個孩子，就意味著世界上又多了一個愛你的人，對媽媽來說，這是上天賜予的最好禮物。
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