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浙江杭州墻體廣告　杭州主城區(qū)的孩子們?nèi)缃竦纳眢w情況怎樣樣？從去年開端，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院隸屬第一醫(yī)院保健科和兒科團(tuán)隊在有關(guān)部門的支持下，經(jīng)過問卷調(diào)查的方式，在上城區(qū)2所幼兒園和3所小學(xué)停止了調(diào)查研討，如今，專家們把調(diào)查結(jié)果停止了歸結(jié)和總結(jié)，這次抽樣調(diào)查中，大多數(shù)孩子的身體都算安康，但是體重問題和吃飯慢的問題，卻需求各位家長惹起注重。

浙大一院重生兒科主任王春林通知記者，調(diào)查的內(nèi)容主要集中在身高、體重、飲食習(xí)氣、胃口、進(jìn)餐時間、晚上入睡時間、早上起床時間、均勻戶外活動時間、體質(zhì)情況（每年感冒、發(fā)熱、腹瀉次數(shù)，有無特殊疾病、有無喘息發(fā)作）、家長最希望取得哪些科普學(xué)問等方面。

本次調(diào)查一共收回調(diào)查表610份，其中有效數(shù)據(jù)608份。

孩子們主要存在的問題有哪些呢？

NO.1矮小

608份調(diào)查表中，矮小兒童15名，占2.47%；偏矮兒童58名，占9.54%。

詳細(xì)來說，就是正常及超高的孩子占了87.99%，偏矮的占了9.54%，矮小的占2.47%。

（評語：總體程度好于全國均勻程度。）

NO.2瘦削

608名兒童中，325名男生，283名女生。男生中有61人瘦削，占18.8%；女生中有31名瘦削，占10.95%。

（評語：瘦削兒童男生顯著多于女生，瘦削的發(fā)作越來越低齡化，家長們一定要注重起來了！）

NO.3不良飲食習(xí)氣

有17.93%的兒童挑食，特別不喜歡吃蔬菜；每天喝飲料≥2罐的有5.59%；幼兒園小朋友中，吃飯磨嘰（每餐進(jìn)食時間≥1小時）的有近26%。

（評語：挑食、不喜歡吃蔬菜、喜歡喝飲料，會影響食欲，這些不良生活習(xí)氣也與瘦削的發(fā)作以及生長發(fā)育異常有關(guān)。）

NO.4晚睡

每天入睡時間在20:00前的占2.30%（大局部為幼兒園小朋友），20:00——21:00的占34.54%，21:00——22:00的占55.59%，22:00之后的占7.57%。

（評語：居然有這么多的小學(xué)生這么晚入睡！）

NO.5室外運(yùn)動

608名兒童中，每天少于半小時的占17.43%，半小時至1小時的占45.56%，大于1小時的占37.01%。

（評語：小學(xué)生室外運(yùn)動狀況顯然比我們估計的要好。）

NO.6體質(zhì)情況

每年感冒次數(shù)0——2次占43.09%，3——5次占47.04%，6——9次占8.88%，≥10次的占0.99%。

（評語：兒童體質(zhì)有待加強(qiáng)?。?

擺出了問題，接下來就是處理的辦法了，怎樣讓孩子在安康指標(biāo)上全部到達(dá)優(yōu)秀？快來看看浙大一院兒科的梁黎、王春林等專家的倡議吧：

1、添加鈣質(zhì)

要給孩子恰當(dāng)多吃些富含各類營養(yǎng)的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機(jī)鹽的蔬菜、水果等，特別是鈣，給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油，這對加強(qiáng)體質(zhì)和長個子是很有好處的。

2、晚上10點(diǎn)之前睡

希望孩子長個子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。幼兒園小朋友每晚睡眠時間10小時以上，小學(xué)生最好也能保證10小時左右。

3、多選有利于長個的運(yùn)動

室外運(yùn)動對孩子長高有促進(jìn)作用。孩子的活動應(yīng)中選擇輕松生動、自在伸展和開放性的項目，比方游泳、舞蹈、羽毛球、單杠、投籃等。而那些負(fù)重、收縮或緊縮性的運(yùn)動，比方舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長間隔跑步等，對身高增長協(xié)助不明顯。

4、堅持高興的心情

影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運(yùn)動的時分分泌較高，在心情低落的時分分泌較少。假如您的孩子經(jīng)常遭到批判、指摘，經(jīng)常處于父母爭持不休的環(huán)境中，心情壓制、心情低落，那會嚴(yán)重影響孩子長個。

5、防治招致矮小的疾病

很多疾病會招致矮小，常見的有：營養(yǎng)不良性矮小、生長激素缺乏癥、晚發(fā)性甲狀腺功用低下、先天性卵巢發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不全、嚴(yán)重佝僂病等。這些孩子首先應(yīng)到兒科內(nèi)分泌醫(yī)生處就診，細(xì)致訊問病史、化驗檢查確診之后停止針對性治療。

王春林通知記者，目前已知有三百多種疾病伴有矮小，不同的疾病應(yīng)針對病因停止治療，如營養(yǎng)不良應(yīng)消弭病因、增加營養(yǎng)，年齡越小越要留意；嚴(yán)重的佝僂病應(yīng)查找病因，能否是腎小管酸中毒？還是低血磷抗D佝僂??？請?？漆t(yī)師及時治療。

矮小的孩子應(yīng)常規(guī)檢查甲狀腺素，必要時做生長激素藥物激起實驗。不少矮小是屬甲狀腺功用低下，因沒有臨床表現(xiàn)而無視，只需早期發(fā)現(xiàn)，早期替代甲狀腺激素，就能長高。