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廣東陽江墻體廣告 1、戒煙：開端吸煙的年紀，吸煙的時刻，每天吸煙的支數(shù)，卷煙的品種都和肺癌有親近的聯(lián)系，吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可顯著下降肺癌發(fā)生率。
2、工作防護：工作環(huán)境中的呼吸道致癌物也是形成肺癌發(fā)病增多的重要原因，煤礦工，油漆工等一些特別職業(yè)的職工應做好防護措施。
3、減少廚房油煙：烹飪過程中產生的油煙對錯吸煙肺癌的首要病因之一，因而要盡量減少油炸、煎炒。
4、室內通風：有研討標明，我國女人肺癌與室內細小環(huán)境空氣污染有關，因而要注意堅持室內通風，改善室內空氣質量。
5、建立良好飲食習慣：多攝入新鮮的蔬菜，生果，特別是富含類胡蘿卜素的食物，可下降得肺癌的風險。
6、防備肺結核：注重肺結核等慢性肺部疾病診治，以防其發(fā)展為肺癌。
7、早診早治：有條件的單位和自己應定時到規(guī)范醫(yī)療機構進行體檢。本報資料室
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