廣西南寧墻體廣告 進入秋季,氣溫改動比較大,加上秋季正處于夏日和冬天之間,夏日和冬天的流行癥都有可能在秋季發(fā)作,因而秋季是多種流行癥的高發(fā)時節(jié)。昨天,
南寧市疾控中心發(fā)布《秋季多見流行癥避免》常識。專家提示,初秋時氣溫較高,即“秋老虎”天,一些腸道流行癥和蟲媒流行癥高發(fā),乃至可能迸發(fā)流行;到了晚秋,氣溫會逐步降低,風大枯燥,這是一些呼吸道流行癥的高發(fā)時節(jié)。市民在秋季要格外加強流行癥的防治。
怎么避免腸道流行癥?
留意把好“進口”關
秋季多見的腸道流行癥有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒致使的傳染性拉肚子等。 專家指出,這類流行癥是“吃進入”的流行癥,通常是因為細菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等,未經(jīng)過恰當處理,吃進入后發(fā)病。
那么,秋季腸道流行癥有哪些防治辦法?專家提示,要考究環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。以飲食衛(wèi)生為重點,把好“病從口入關”,發(fā)起杰出的個人和飲食衛(wèi)生習慣:不吃腐敗蛻變的食物;不喝生水、不吃生食物;不吃蒼蠅叮爬過的食物;不暴飲暴食;實施分餐制,養(yǎng)成餐前便后洗手的杰出習慣;生食瓜果蔬菜要洗刷消毒;杜絕生吃水產(chǎn)品;罐頭食品呈現(xiàn)興起、色香味改動的狀況,不可食用。
恰當進食蒜、醋可避免胃腸道流行癥。此外,足夠的睡覺和豐富的養(yǎng)分可增強體力,堅持杰出的心境有助于避免夏日腸道流行癥。一旦傳染腸道流行癥應立即上
醫(yī)院就診,不要胡亂用藥,格外是不能自行運用抗生素,避免耐藥性的發(fā)生,某些腸道流行癥抗生素的不妥運用,乃至可致使生命危險。
怎么避免呼吸道流行癥?
堅持室內(nèi)常常通風換氣
呼吸道流行癥包含流感、軍團菌病、肺結(jié)核等,這類流行癥經(jīng)呼吸道傳達,是“吸進入”的流行癥。細菌或病毒可直接經(jīng)過空氣傳達,或經(jīng)過塵埃中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
避免呼吸道流行癥應堅持室內(nèi)常常通風換氣,堅持空氣清新;考究個人衛(wèi)生,不隨地吐痰,日用百貨常進行
日照消毒和恰當處理;有呼吸道流行癥流行時,到公共場所應戴口罩,少到人流密布的地方。必要時可進行疫苗接種:如接種卡介苗避免肺結(jié)核,接種流感疫苗避免流感。
怎么避免蟲媒流行癥?
關鍵是避免被蚊子吸食
秋季多見的蟲媒流行癥包含乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等,這類流行癥是經(jīng)過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等吸食人體后傳達,是“吸食傳達”的流行癥。
這類流行癥最佳的避免辦法是避免被蚊子吸食,大力開展愛國衛(wèi)生運動,消除蚊子;留意居室滅蚊,房間內(nèi)要有有用的防蚊設備,運用蚊帳,運用驅(qū)蚊劑應每隔數(shù)小時重復涂搽;外出時(格外是由傍晚至日出時)穿長袖衣服;對前期發(fā)現(xiàn)的患者,應前期確診、前期阻隔,避免病毒傳達。若在游覽期間或以后有任何高熱或相似傷風病征等,要盡快看醫(yī)師醫(yī)治和承受血液查看,越早診治越有用。
來源于:新美
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