浙江衢州墻體廣告 在剛剛完畢的2016我國·千島湖揭露水域游水揭露賽中，我市游水愛好者獲得集體第三名的佳績。這項競賽是全國計劃內(nèi)群眾性游水競賽的尖端競賽。我市游水愛好者參加了競賽，他們中，有的是20歲出頭的“小鮮肉”，也有年近七旬依然渾身肌肉的“大叔”，還有大年初一都要堅持游水的“女勇士”。他們因各種因素與游水結(jié)緣，是不折不扣的游水發(fā)燒友。
在市區(qū)北面的一處揭露水域，盡管已入秋，但仍有很多游水發(fā)燒友天天早晨會合于此。
10月10日清晨，天蒙蒙亮，氣溫驟降到17℃。5點50分，記者到達(dá)岸邊時，冷風(fēng)中的湖邊已然一派熱烈的現(xiàn)象，10多名游水愛好者正在做游水前的拉伸運動。他們或驅(qū)車，或騎自行車從市區(qū)趕來。
6點，在死后系上“跟屁蟲”(救生浮球)，泳友們出發(fā)了。天天早晨，他們要這么游1500米到2000米。
“以前都是不認(rèn)識的，天天在這兒游，幾年下來，就成了個圈子?！笔杏嗡畢f(xié)會會長許益生通知記者，冬泳愛好者的部隊也在擴展。一年到頭，基本上天天都有人在游。
2015年末，這群游水愛好者牽頭成立了市游水協(xié)會，如今已有在冊會員102人，其間10%以上持有游水教練員資格證。他們天天早晨相約，暢游在我市各大游水場館及老
鷹潭、下石埠、巨化大壩等揭露水域。
除了平時游水鍛煉，還有很多
衢州泳友熱衷于“極限游”。本年9月底，在衢江區(qū)
湖南鎮(zhèn)舉辦的12公里水上馬拉松暢游活動，招引了我市80多名游水愛好者參賽，其間9人完賽?！懊磕暝蹅兌家才乓淮伍L距離極限游水，應(yīng)戰(zhàn)一下自己?！痹S益生說。
●達(dá)人聚集的泳友圈
本年45歲的胡左紅從4年前開端游水，刺激他堅持下來的因素是頸椎、腰部、腳踝等部位接連不斷的不適和95公斤的體重?！叭缃裆眢w各部位都不痛了，身體比本來好了很多。”胡左紅說，堅持游水一年后，他的體重降了15公斤，成了很多期望通過游水瘦身的菜鳥心中的榜樣。
家住市區(qū)紫荊小區(qū)的呂艷平本年49歲。上一年11月開端，堅持游水僅3個月，她的體重從63.5公斤降到55公斤。從那以后，她保持著每月游水25次以上的習(xí)氣，連大年初一都堅持游水?！氨緛硪驗檠屎硌?，每年冬季我都有半個多月說不了話。堅持游水后，咽喉炎好了，偏頭痛也好了。”呂艷平說。除此之外，呂艷平的游水技術(shù)也前進(jìn)很大?！皠傞_端是姿態(tài)古怪的蛙泳，如今動作十分規(guī)范美麗?！苯叹氃S玫評估。
“本來身心的變化是同步的，身體好了，身段好了，心態(tài)也好了。有時工作上碰到難題，就把堅持游水的毅力拿出來?！眳纹G平說。
●被游水改動的日子
看到湖邊呈現(xiàn)了生疏臉龐，幾位女泳友紛繁圍著記者開端教授經(jīng)歷。在這支游水部隊中，有不少女性的身影。
58歲的許玫不僅是運動積極分子，還是團(tuán)隊里的教練員、攝影師。每逢有新人參加，她便仔細(xì)輔導(dǎo)動作，全程貼身跟游?！翱吹叫值軅儗W(xué)會游水，學(xué)好游水，我也覺得挺有成就感的?！痹S玫說，“游水這項運動永遠(yuǎn)有前進(jìn)的空間，不會游的學(xué)會游，會游的爭奪游得好，游得快。咱們這個圈子里你追我趕的氛圍特別好?！睙嵝牡脑S玫經(jīng)常向身邊的兄弟引薦這項運動。
市游水協(xié)會秘書長葉紅也是終年堅持游水的女性“泳士”中的一員。嘗試過乒乓球、羽毛球、瑜伽等很多運動后，她的感觸是：游水對身體的損傷最小，也是最容易堅持下來的。
“泳士”們提示，游水需注意安全防護(hù)，下水前一定要做好熱身，但凡去江河游水，有必要帶上救生浮球，在不熟悉的水域游水，應(yīng)結(jié)伴而行。
