福建泉州墻體廣告 高考前一星期，各校園基本讓學(xué)生自由支配時(shí)刻，自行組織溫習(xí)；這樣，孩子和家長觸摸的時(shí)刻也就多了起來。家長在這個(gè)過程中扮演著非常重要的角色，假如瞎操心，還簡單幫倒忙，拔苗助長。高考考生家長怎么當(dāng)好這個(gè)“后勤部長”，幫助孩子以非常好的狀況步入考場？
泉州科技中學(xué)政教處副主任兼高三年段長吳貴揚(yáng)教師給出了如下主張：
飲食順從其美，留意養(yǎng)分均衡。家長可根據(jù)孩子的飲食習(xí)慣，恰當(dāng)調(diào)整調(diào)配、均衡飲食，合理組織一日三餐；但沒必要為加強(qiáng)養(yǎng)分而過于豐富，乃至吃些 所謂的補(bǔ)品，平常吃什么就還吃什么，最佳別給孩子吃曾經(jīng)沒吃過的東西。因?yàn)槟c胃需要必定的習(xí)慣期，調(diào)整過度反而簡單影響身體狀況，形成“不服水土”。
日子規(guī)則慢調(diào)理，留意勞逸結(jié)合。家長不要為了營建所謂的安靜環(huán)境而過度改動家中的平時(shí)日子狀況，更不應(yīng)以保證所謂的滿足睡覺而容易打破孩子的生 物鐘，當(dāng)然防止會客、打牌等仍是有必要的，也可與孩子洽談逐步調(diào)整作息時(shí)刻與高考節(jié)奏符合，并提示他們學(xué)習(xí)之余做必要的輕度運(yùn)動，會歇息才會學(xué)習(xí)。
減輕心理壓力，留意引導(dǎo)心情。家長應(yīng)認(rèn)識到孩子有壓力是正常的，沒壓力反而不正常，并且離高考越近，壓力倍增。假如孩子想對你表達(dá)，你就做好一個(gè)傾聽者就行，不容易發(fā)表意見，牢記少說多聽。因這個(gè)時(shí)分孩子比較靈敏，你說的話，他可能會反著了解，讓家長束手無策。
挑選輕便交通，留意時(shí)刻節(jié)點(diǎn)。家長應(yīng)充沛了解各科的考試時(shí)刻，格外是進(jìn)考場時(shí)刻，做到心中有數(shù)。為防堵車等突發(fā)事情，宜早不宜遲，并盡量挑選輕 便交通出行，格外提示家住離考點(diǎn)較近的家長，更不可麻痹大意，“反正這么近，必定來得及，不用那么早”，形成踩點(diǎn)進(jìn)考場，乃至錯(cuò)失進(jìn)考場時(shí)刻，而惋惜終 生。
考完一科忘一科，留意轉(zhuǎn)移話題。每一場考試完畢后，家長只需一個(gè)擁抱、一個(gè)手勢、一個(gè)淺笑滿足。家長要學(xué)會察言觀色，及時(shí)給孩子鼓舞和安慰，不 管孩子披露出來是考好仍是考差，家長都要學(xué)會控制自己的心情。孩子考得不錯(cuò)，家長面帶淺笑、給予必定；考砸了，家長無妨“阿Q”一下，主動給孩子寬心，堅(jiān) 定其決心。
不用專門租住所謂的“陪考房”。若孩子是住校生，家長沒有必要把小孩接出去照顧，發(fā)明所謂“杰出的備考環(huán)境”；尊敬孩子志愿，信任校園現(xiàn)已做了最佳的組織。一起也主張家長不要太頻繁地給孩子打電話，但可以挑選適宜時(shí)刻來?？赐P(guān)懷一下。
高考在即，作為的孩子“后勤部長”，家長要能與孩子安然務(wù)實(shí)、心態(tài)平緩、輕松充實(shí)地過好每一天，那么這樣的“后勤部長”必定是優(yōu)秀的，孩子也必定會不負(fù)眾望，順利過關(guān)。
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