黑龍江七臺(tái)河墻體廣告制作 17日是“國(guó)際高血壓日”，本年的主題是“知曉您的血壓值”。記者從哈醫(yī)大一院心內(nèi)科今日舉辦的大型高血壓健康教育活動(dòng)上了解到，該院最新的查詢數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，現(xiàn)在我省15歲以上人群高血壓患病率為33.88%，這意味著每十人中就有三人是高血壓。
33.88% VS 29.6%
我省高血壓患病率高于全國(guó)平均水平
據(jù)哈醫(yī)大一院心血管病
醫(yī)院院長(zhǎng)、心內(nèi)科主任郊野教授介紹，這次查詢結(jié)果顯現(xiàn)，我省15歲以上人群高血壓患病率為33.88%(粗患病率)，顯著高于全國(guó)29.6%的平均水平。其間城市15歲以上人群高血壓患病率為31.12%，
鄉(xiāng)村15歲以上人群高血壓患病率為36.12%。專家剖析，我省
鄉(xiāng)村人群高血壓患病率高于城市，這與
鄉(xiāng)村人群高血壓的知曉率、醫(yī)治率和操控率低有很大聯(lián)系。而男性因?yàn)槭芗に厮接绊?，加之吸煙、喝酒等不良日子?xí)慣，高血壓患病率高于女人。
13.3克VS 6克
我省人均天天食鹽攝入量超支122%
據(jù)介紹，
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)心血管病研討所及隸屬一院心內(nèi)科
醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，先后6次在全省城市和
鄉(xiāng)村進(jìn)行了大面積查詢，查詢規(guī)模觸及5個(gè)市、44個(gè)縣，受查詢?nèi)巳航?0萬(wàn)人員。6次查詢中全省高血壓的患病率逐年添加，并且患病率從1991年開(kāi)端逐漸增快，1999年至2007年，2007年至2014年為56年添加最快的兩個(gè)期間。
我省高血壓為何高發(fā)？郊野教授剖析說(shuō)，我省冬天綿長(zhǎng)冰冷，居民“管不住嘴，邁不開(kāi)腿”。其間，油脂攝入量過(guò)高；食鹽攝入量大，人均天天13.3克，超國(guó)家推薦量6克的122%；并且80.5%的人從不訓(xùn)練。
年輕化
35歲-45歲患高血壓添加速度最快
據(jù)專家介紹，我省高血壓患病還有年輕化的趨勢(shì)，尤其是35-45歲人群患病添加速度最快，其間司機(jī)、老師、醫(yī)務(wù)工作者、高空作業(yè)者高血壓發(fā)病率較高。高血壓分為兩種類型，一種是原發(fā)性高血壓，在中年以上人群中高發(fā)；一種是繼發(fā)性高血壓，比方由腎動(dòng)脈狹窄等別的疾病致使的，往往是和先天發(fā)育反常等因素有關(guān)。從全體來(lái)說(shuō)，因?yàn)槭苓z傳、壓力、精神緊張、吸煙、很多喝酒等不良日子習(xí)慣影響，原發(fā)性高血壓病人呈年輕化、低齡化的趨勢(shì)。
郊野教授介紹說(shuō)，高血壓前期常無(wú)表現(xiàn)，或許沒(méi)有特異感受表現(xiàn)，簡(jiǎn)單被病人疏忽，當(dāng)自我感受不當(dāng)令，往往對(duì)身體現(xiàn)已形成危害。平時(shí)日子中，大家應(yīng)定時(shí)查看，知曉自己的血壓。
小貼士
防治高血壓記好這5點(diǎn)
1、定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。成人每年至少丈量一次血壓，如非同日三次血壓≥140/90mmHg，可確診為高血壓。
2、操控體重和合理膳食。體重超重和肥胖者罹患高血壓的概率是體重正常者的3-4倍，操控體重可下降血壓水平。
3、約束喝酒。過(guò)量喝酒可添加高血壓、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，并且會(huì)下降高血壓的藥物作用。
4、合理挑選、長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持、規(guī)則服用醫(yī)治高血壓藥物。不要盲目用藥或中止服藥。
5、改變不良日子方式。添加體力運(yùn)動(dòng)；高血壓病人及高危人群冬天必定要注意保暖；確保良好的心態(tài)和心情；操控食鹽攝入等。
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