重慶開(kāi)縣墻體廣告 縣老體協(xié)柔力球隊(duì)在
重慶市第三屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)柔力球競(jìng)賽中取得三金兩銅的佳績(jī)，刷新
開(kāi)縣柔力球賽事紀(jì)錄，在眾多區(qū)縣中脫穎而出?？h老體協(xié)柔力球隊(duì)員們均勻年齡已達(dá)60歲，這來(lái)之不易的成果背后，他們付出了幾艱苦和汗水？近日，記者對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)停止了采訪(fǎng)。
為了參賽，隊(duì)員帶病堅(jiān)持集訓(xùn)
清晨，漢豐街道鳳凰廣場(chǎng)上，一群老年人身著柔力球統(tǒng)一服裝，隨同著漂亮的音樂(lè)，手握柔力球拍有節(jié)律地運(yùn)球，上下繞旋、左右旋轉(zhuǎn)、換握拋接、頭上繞環(huán)、左右翻身，那球似乎與身體合二為一了，動(dòng)作自然流利，姿態(tài)十分漂亮。
柔力球教練談中秀看到記者，趕緊走過(guò)來(lái)打招呼。據(jù)引見(jiàn)，此次到南岸區(qū)參與
重慶市第三屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)柔力球競(jìng)賽，他們組織了20余名實(shí)力較強(qiáng)的選手參與競(jìng)賽，結(jié)果取得了競(jìng)技團(tuán)體金牌獎(jiǎng)。
“我們的隊(duì)員均勻年齡在60歲以上，為了參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，有的從
成都趕回來(lái)，還有一對(duì)老夫妻在
廣東帶孫子，坐飛機(jī)趕回來(lái)參與鍛煉?！鳖I(lǐng)隊(duì)陳貴萱通知記者，潘志 軍、胡金玉、趙永菊、周先鳳等隊(duì)員腰椎不好或肩周疼痛，在鍛煉期間從沒(méi)耽誤，一邊做理療一邊堅(jiān)持鍛煉，有的腰上、肩上貼著膏藥參與鍛煉，不斷堅(jiān)持到競(jìng)賽結(jié) 束。
打好根底，培育良好參賽心態(tài)
為了讓參賽選手打出程度，完成好這次競(jìng)賽任務(wù)，作為柔力球競(jìng)技教練兼運(yùn)發(fā)動(dòng)的談中秀深感義務(wù)嚴(yán)重，她組織隊(duì)員們自費(fèi)到云陽(yáng)縣聽(tīng)取國(guó)度級(jí)教練授課，學(xué)到許多專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)和技術(shù)，讓隊(duì)員們從中揣摩球技，收獲頗豐。
“到云陽(yáng)學(xué)習(xí)回來(lái)，我換了一種教學(xué)方式，請(qǐng)求隊(duì)員每天堅(jiān)持半小時(shí)根底鍛煉，必需做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)認(rèn)真察看，又依據(jù)各個(gè)隊(duì)員的特性和單薄環(huán)節(jié)展開(kāi)‘一對(duì) 一’的教學(xué)，用定點(diǎn)和多球等辦法停止針對(duì)性鍛煉?！闭勚行阏f(shuō)，這樣鍛煉一周時(shí)間，隊(duì)員們控制了要領(lǐng)，球技精進(jìn)了很多。
“隊(duì)員的參賽心理也不容無(wú)視?！闭勚行阋?jiàn)，她請(qǐng)求隊(duì)員們隨時(shí)堅(jiān)持好意態(tài)，無(wú)論到哪個(gè)場(chǎng)地都要沉下心來(lái)，慢條斯理地把技術(shù)戰(zhàn)打出來(lái)，控制好力度和落點(diǎn)，這樣才干發(fā)揮出最好的程度。
順應(yīng)鍛煉，把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮極致
“要想把柔力球玩得出神入化，那得花很大的功夫。”此次取得個(gè)人技巧競(jìng)賽男子單打金牌的隊(duì)員楊昌發(fā)說(shuō)，隊(duì)員在競(jìng)賽前十天進(jìn)入縣體育館鍛煉，“在燈光環(huán)境下展開(kāi)順應(yīng)性和實(shí)戰(zhàn)鍛煉，那是把各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都發(fā)揮出來(lái)了?！?br /> 取得女子單打金牌獎(jiǎng)的隊(duì)員洪為莉通知記者，集訓(xùn)期間，她們每天上午和下午都要練習(xí)，“早上8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到，練完根本功就開(kāi)端全套鍛煉，要到中午11點(diǎn)才干完畢。想到要參與競(jìng)賽，每個(gè)隊(duì)員在場(chǎng)地上鍛煉完了，還要回到家里鍛煉?！?br /> 據(jù)談中秀引見(jiàn)，柔力球隊(duì)員中年齡最小的55歲、最大的67歲，為確保在競(jìng)賽中萬(wàn)無(wú)一失，柔力球雙打必需選最佳伙伴組合，停止穿插練習(xí)，“傳球要傳到哪個(gè)位置才最好扣，這些都要苦練加巧練，才干到達(dá)理想的效果?！?br /> 在此次競(jìng)賽中，縣老體協(xié)柔力球隊(duì)員們做好各種充沛準(zhǔn)備，取得了三個(gè)項(xiàng)目金牌和兩個(gè)銅牌的好成果，為
開(kāi)縣老年人體育事業(yè)增了光、添了彩。
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