重慶開縣墻體廣告 縣老體協(xié)柔力球隊(duì)在
重慶市第三屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)柔力球競(jìng)賽中取得三金兩銅的佳績(jī)，改寫
開縣柔力球賽事紀(jì)錄，在眾多區(qū)縣中脫穎而出?？h老體協(xié)柔力球隊(duì)員們均勻年齡已達(dá)60歲，這來(lái)之不易的成果背面，他們付出了多少艱辛和汗水？近來(lái)，記者對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了采訪。
為了參賽，隊(duì)員帶病堅(jiān)持集訓(xùn)
清晨，漢豐街道鳳凰廣場(chǎng)上，一群老年人身著柔力球統(tǒng)一服裝，伴隨著美麗的音樂，手握柔力球拍有節(jié)律地運(yùn)球，上下繞旋、擺布旋轉(zhuǎn)、換握拋接、頭上繞環(huán)、擺布翻身，那球似乎與身體合二為一了，動(dòng)作天然流通，姿態(tài)十分美麗。
柔力球教練談中秀看到記者，連忙走過(guò)來(lái)打招呼。據(jù)介紹，這次到南岸區(qū)參與
重慶市第三屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)柔力球競(jìng)賽，他們安排了20余名實(shí)力較強(qiáng)的選手參與競(jìng)賽，成果取得了競(jìng)技集體金牌獎(jiǎng)。
“咱們的隊(duì)員均勻年齡在60歲以上，為了參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，有的從
成都趕回來(lái)，還有一對(duì)老夫妻在
廣東帶孫子，坐飛機(jī)趕回來(lái)參與操練。”領(lǐng)隊(duì)陳貴萱通知記者，潘志 軍、胡金玉、趙永菊、周先鳳等隊(duì)員腰椎欠好或肩周疼痛，在操練時(shí)期從沒耽誤，一邊做理療一邊堅(jiān)持操練，有的腰上、肩上貼著膏藥參與操練，一向堅(jiān)持到競(jìng)賽結(jié) 束。
打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)杰出參賽心態(tài)
為了讓參賽選手打出水平，完成好這次競(jìng)賽使命，作為柔力球競(jìng)技教練兼運(yùn)動(dòng)員的談中秀深感責(zé)任重大，她安排隊(duì)員們自費(fèi)到云陽(yáng)縣聽取國(guó)家級(jí)教練授課，學(xué)到許多專業(yè)知識(shí)和技能，讓隊(duì)員們從中揣摩球技，受益匪淺。
“到云陽(yáng)學(xué)習(xí)回來(lái)，我換了一種教育辦法，請(qǐng)求隊(duì)員每天堅(jiān)持半小時(shí)基礎(chǔ)操練，有必要做到動(dòng)作規(guī)范。經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，又依據(jù)各個(gè)隊(duì)員的特色和薄弱環(huán)節(jié)展開‘一對(duì) 一’的教育，用定點(diǎn)和多球等辦法進(jìn)行針對(duì)性操練?！闭勚行阏f(shuō)，這么操練一周時(shí)刻，隊(duì)員們把握了方法，球技精進(jìn)了許多。
“隊(duì)員的參賽心理也不容忽視?！闭勚行憬榻B，她請(qǐng)求隊(duì)員們隨時(shí)堅(jiān)持好心態(tài)，無(wú)論到哪個(gè)場(chǎng)地都要沉下心來(lái)，慢條斯理地把技能戰(zhàn)打出來(lái)，操控好力度和落點(diǎn)，這么才干發(fā)揮出最佳的水平。
適應(yīng)操練，把技能和戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮極致
“要想把柔力球玩得爐火純青，那得花很大的功夫。”這次取得個(gè)人技巧競(jìng)賽男子單打金牌的隊(duì)員楊昌發(fā)說(shuō)，隊(duì)員在競(jìng)賽前十天進(jìn)入縣體育館操練，“在燈光環(huán)境下展開適應(yīng)性和實(shí)戰(zhàn)操練，那是把各種技能和戰(zhàn)術(shù)都發(fā)揮出來(lái)了?！?br /> 取得女子單打金牌獎(jiǎng)的隊(duì)員洪為莉通知記者，集訓(xùn)時(shí)期，她們每天上午和下午都要操練，“早上8點(diǎn)按時(shí)到，練完基本功就開端全套操練，要到正午11點(diǎn)才干完畢。想到要參與競(jìng)賽，每個(gè)隊(duì)員在場(chǎng)地上操練完了，還要回到家里操練。”
據(jù)談中秀介紹，柔力球隊(duì)員中年齡最小的55歲、最大的67歲，為保證在競(jìng)賽中滿有把握，柔力球雙打有必要選最佳搭檔組合，進(jìn)行交叉操練，“傳球要傳到哪個(gè)方位才最佳扣，這些都要苦練加巧練，才干到達(dá)抱負(fù)的作用?！?br /> 在這次競(jìng)賽中，縣老體協(xié)柔力球隊(duì)員們做好各種充分準(zhǔn)備，取得了三個(gè)項(xiàng)目金牌和兩個(gè)銅牌的好成果，為
開縣老年人體育事業(yè)增了光、添了彩。
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