重慶墻壁廣告施工 踏入5月，便迎來火辣辣的天，明日即是“立夏”，是不是意味著山城會立刻入夏？今夏會有多熱？汛期趨勢怎么？昨日，市氣候局給出了威望詮釋。
昨日有多熱？ 大部區(qū)域破“3”
昨日，熱得有點兇！到底有多熱？據(jù)市氣候臺監(jiān)測看，我市大部區(qū)域昨日氣溫都進入了“3”年代，其間，中西部及東北部最熱，在30～33℃間，東 南部稍低，為24～30℃，到16點，氣溫最高的區(qū)縣分別為
江津（33.5℃）、北碚（33.2℃）、
萬州32.5℃。主城最高氣溫則達32.6℃，為 近期最熱的一天。
難怪網(wǎng)友戲弄：“當電風扇變成電吹風，當電話變成了電熨斗，完全是熱成狗的節(jié)奏”“
重慶的節(jié)奏，你若出門，即是燒烤；涂防曬霜，變成白灼；撐傘戴帽，就是錫紙；路上澆水，剎那間籠蒸”“宅在室內(nèi)，燜煮服侍；沒有空調(diào)，鹽水叉燒！”
還會熱多久？ 今明直達34℃
5月只是初步就這么熱，那么，此輪高溫氣候會繼續(xù)多久？據(jù)市氣候臺估計，將來三天，我市大部以多云氣候為主，部分區(qū)域夜間有陣雨。跟著好氣候繼續(xù)，全市大部最高溫將維持在34℃擺布。
我國氣候網(wǎng)估計，將來一周，
重慶主城除本周日為陣雨轉中雨氣候外，其他時間段以多云氣候為主，但氣溫不會繼續(xù)攀升。據(jù)氣候數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，今明氣溫是本周最熱時段巔峰，主城最高為33℃，但從周三起，氣溫將逐日回落，到下周一，主城最高溫將跌至29℃擺布。
今夏有多熱？ 最高溫達40℃
本年夏天會有多熱？就市氣候局猜測的氣候走勢看，從7月下旬前期開端，我市有15～25天的一般性伏旱，干旱強度整體與2015年適當。夏天我 市有極點性高溫熱浪，極點最高氣溫大部區(qū)域為38～40℃。除城口和東南部海拔較高區(qū)域外，其他大部分區(qū)域有10～25天≥35℃的高溫日數(shù)，較終年偏少 5～15天。
汛期啥走勢？ 暴雨洪澇側重
就市氣候局猜測看，本年我市有10～12次區(qū)域性暴雨氣候進程，暴雨洪澇整體較終年側重，東北部和東南部尤為顯著。首要多雨時段在5月中旬、6月上旬、6月下旬至7月中旬、8月下旬至9月上旬。
將來三天
今天
中西部偏南和東南區(qū)域多云轉陰天有渙散陣雨，其他區(qū)域多云到晴。大部區(qū)域氣溫16～33℃，城口及東南部13～31℃。主城多云，21～32℃。
明日
東南部陣雨轉陰天，其他區(qū)域多云，東北部午后渙散陣雨或雷雨。大部區(qū)域氣溫16～34℃，城口及東南部15～30℃。主城多云，22～33℃。
后天
西部和東北部部分區(qū)域多云轉陣雨，其他各地多云轉陰天。大部區(qū)域氣溫17～32℃，城口及東南部14～29℃。主城多云轉陣雨，22～30℃。
焦點釋疑
明日“立夏”非“入夏”
明日，將迎來“立夏”節(jié)氣。就天文學而言，立夏表明即將離別春天，是夏天的開端，氣溫將開端顯著增加，炎暑將臨，雷雨增多。但就氣候而言，要入夏，須接連5天日平均氣溫超越22℃。
據(jù)市氣候數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，主城入夏多是在5月上旬，上一年較早，提前至4月26日便入夏，而銅梁、
涪陵、
萬州等14區(qū)縣均在4月26日、27日相繼入夏，且都比終年提前5~13天。其間，奉節(jié)提前了33天。近期這么熱，是不是意味著本年已入夏？氣候專家表明，現(xiàn)在尚不能斷定。
夏天飲食
宜清淡忌辛辣油膩
立夏過后，溫度逐步攀升，胃口會有所降低，那么，咱們在飲食方面應留意什么？沙區(qū)人民
醫(yī)院高檔養(yǎng)分師鄒瑜表明，立夏飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng) 陽重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能彌補養(yǎng)分，又起到強心效果。宜采納“增酸減苦、補腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣”原則，飲食應清淡，以易 消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。一起，多吃一些苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等。由于苦味食物具有除躁祛濕、清涼解暑、利尿活 血、免除勞乏、消炎退熱、清心明目、推進胃口等效果，但體質(zhì)較虛弱者不宜食用，不然會加重病況。此外，多吃山楂、西紅柿、橙子等，增強消化功用和滋補肝臟 的效果。
夏天攝生
組織午休放松身體
市攝生健康效勞業(yè)協(xié)會專家委員會專家、主任醫(yī)師王明陵表明，到了夏天，心陽最為旺盛，功用最強，當氣溫增加后，大家很容易煩躁不安，好發(fā)脾氣。這 是由于氣溫過高加重了大家的嚴重心思、心火過旺。此刻大家不只心情動搖起伏，機體的免疫功用也較為低下，起居、飲食稍有不當，就會發(fā)作各種疾病。因而，立 夏以后，無妨組織每日午休。經(jīng)過午睡抵償夜間睡眠不足問題，使人的大腦和身體各個系統(tǒng)得到放松和歇息，更有利于下午、黑夜的作業(yè)或學習。
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