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　　比較前日的勁風，昨天鞍山風和日麗，可這么的好氣候并不太多，行將到來的4月是沙塵氣候最多發(fā)的月份，提示我們做好防護預備。
　　今日白日到夜間晴間多云，南風4到5級，最高氣溫16℃，最低氣溫9℃。明日白日到夜間多云轉小雨，南風4到5級，最高氣溫22℃，最低氣溫10℃。
　　5種食物協(xié)助焚燒脂肪
　　綠豆——排毒美容。綠豆具有十分強壯的排毒成效，可以協(xié)助我們清除體內固執(zhí)的毒素，協(xié)助推陳出新高效的運轉。綠豆中除了富含豐厚的養(yǎng)分物質之外，其中的有機酸更是下降脂肪的良品。
　　黑巧克力——可可占70%以上的黑巧克力可有助于推陳出新、焚燒脂肪，進而到達瘦身的作用。
　　葡萄柚——葡萄柚中富含豐厚的維生素C，還能增強飽腹感，葡萄柚酸性物質可以協(xié)助消化液的添加，借此推進消化功用，并且養(yǎng)分也簡單被吸收。
　　蜂蜜——加速身體推陳出新，蜂蜜富含優(yōu)異的滅菌作用和解毒作用，它可以讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的推陳出新功用得到改進。
　　蛋類——天天早餐吃個蛋有助瘦身，雞蛋含豐厚的優(yōu)質蛋白、人體有必要的氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等，這些養(yǎng)分能協(xié)助焚燒脂肪、推進推陳出新，讓我們輕松瘦下來。