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“糖友”也可躲過(guò)“甜蜜殺手”

2015年11月13日 04:11 相關(guān)案例： http://teknodron.com/zhejiang/

　　浙江衢州墻體廣告11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日，本年的主題為“健康飲食與糖尿病”。記者從衢州市疾控中心得悉，本年1月至10月我市糖尿病發(fā)病率為388.01/10萬(wàn)，預(yù)計(jì)年末將到達(dá)465.61/10萬(wàn)，較2014年有所降低(546.56/10萬(wàn))，但發(fā)病率仍然高于2014年全省平均水平。
　　糖尿病作為一種慢性疾病，浙江衢州墻體廣告被大家稱為“甜美殺手”，每天都在影響著大家的健康。那么，“糖友”們?cè)撛趺醋霾鸥杀苊狻疤鹈罋⑹帧钡膿p害呢？記者咨詢了衢州市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任胡朝暉。
　　依靠藥物、依然故我，不良生活習(xí)氣加劇糖尿病
　　胡朝暉告訴記者，許多病人以為，只需吃藥、浙江衢州墻體廣告打胰島素就不必再管飲食和運(yùn)動(dòng)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。本年40多歲的王先生是位2型糖尿病病人。因?yàn)榻?jīng)商，喝酒應(yīng)付也天然少不了。幾年前他被確診為糖尿病，住過(guò)幾回院，一直在打胰島素，可血糖操控并不抱負(fù)。
　　后來(lái)醫(yī)師發(fā)現(xiàn)王先生既沒(méi)有戒煙也沒(méi)少喝酒，浙江衢州墻體廣告只能“正告”：他“再不戒煙少酒，就也許躺床上起不來(lái)了！”因?yàn)闊煵菖c酒類都能夠加劇糖尿病，如果在服用降糖藥的同時(shí)喝酒會(huì)使得血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響糖尿病的醫(yī)治。別的乙醇能夠影響降糖藥的代謝然后影響藥物醫(yī)治。
　　王先生這才覺(jué)悟，把原有不良生活習(xí)氣都逐個(gè)改掉浙江衢州墻體廣告，煙少吸了，酒少喝了，運(yùn)動(dòng)量也增多了，如此堅(jiān)持多年至今，沒(méi)有呈現(xiàn)并發(fā)癥。“操控飲食、添加運(yùn)動(dòng)是最基本，也也許是目前最好的醫(yī)治辦法。”胡朝暉強(qiáng)調(diào)。
　　想帶病長(zhǎng)命，有必要“管住嘴，邁開(kāi)腿”
　　“許多糖尿病病人在采納藥物醫(yī)治的同時(shí)，十分不注重運(yùn)動(dòng)。浙江衢州墻體廣告”胡朝暉剖析以為，一方面是因?yàn)橛械娜艘苍S作業(yè)太忙，沒(méi)有時(shí)刻運(yùn)動(dòng)，更首要的一方面是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人形成了一種錯(cuò)誤的觀念，以為自個(gè)在用藥物醫(yī)治，血糖操控不錯(cuò)，能夠不運(yùn)動(dòng)。這就等于一個(gè)肺炎病人用了退熱藥今后體溫降低了就不必抗菌素醫(yī)治肺炎相同，結(jié)果不可思議。
　　據(jù)介紹，能量代謝失衡，能量貯存“過(guò)多”是糖尿病發(fā)作、開(kāi)展的中心環(huán)節(jié)，咱們就有必要想辦法來(lái)康復(fù)這一平衡，打破能量—胰島素—高血糖之間的這一惡性循環(huán)。
　　要堅(jiān)持能量的平衡，就需要同時(shí)約束熱量的攝入和添加其耗費(fèi)。經(jīng)過(guò)改動(dòng)動(dòng)嘴不動(dòng)腿的習(xí)氣，做到管住嘴，邁開(kāi)腿。此外，在操控飲食的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是防治糖尿病及其并發(fā)癥的最主要的辦法。
　　胡朝暉指出，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)，能夠添加人體能量的耗費(fèi)，降低體重，削減肥壯，添加胰島素的敏感性?？刂骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)相結(jié)合才有也許使能量的攝入與耗費(fèi)處于一種最好的動(dòng)態(tài)平衡，然后到達(dá)防治糖尿病的意圖。
　　“只需糖友們堅(jiān)持杰出的生活習(xí)氣，管住腿，邁開(kāi)腿，加上藥物合作，完全能夠帶病長(zhǎng)命?！焙瘯熖寡?，在門診病人中，有不少堅(jiān)持住好習(xí)氣的糖友都生活得十分好。浙江衢州墻體廣告

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