上海墻體廣告制作今天中午，參與玉佛禪寺首屆佛門僧人體驗(yàn)的滬上白領(lǐng)跟隨禪寺法師，身披袈裟，頭戴斗笠，雙手持缽，劃一列隊(duì)動(dòng)身,在寺內(nèi)舉行了本次活動(dòng)的最后一項(xiàng)體驗(yàn)“托缽行腳”。
7日前，百余名滬上白領(lǐng)暫別魔都浮華，來到上海玉佛禪寺“閉關(guān)”，身著棉麻禪服、腳踏布鞋、胸掛“止語”牌，體驗(yàn)?zāi)汗某跨娙缟扌小ｋS著“上海玉佛禪寺首屆佛門僧人生活體驗(yàn)營”今天下午正式閉營。白領(lǐng)們拾掇好行囊、相互加了微信，笑著走出山門，不少學(xué)員表示：七天很有收獲，心里寧靜了不少。
日程：沒想到這么“累”
清晨5:30，聽著云板、合掌列隊(duì)來到大雄寶殿誦經(jīng)，打坐、抄經(jīng)、聽講、誦念、勞作……晚上8:30，伴著鐘聲拜、起，然后回寮房休息，日出日落，循環(huán)往復(fù)，這些天來，學(xué)員們固然身處鬧市，卻過著頗為“復(fù)古”的寧靜生活。
據(jù)引見，七日日程布置非常“有料”，禪修、禪茶體驗(yàn)、佛學(xué)講座等環(huán)節(jié)，此外營員們還參與了剃度、受戒、上堂大齋等莊嚴(yán)盛大的佛教典禮。學(xué)員除了每天中午2個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，其他都是“滿檔”。
“來之前，覺得僧人應(yīng)該是悠閑的誦經(jīng)、打坐，上海墻體廣告制作沒想到修行這么苦、這么繁忙。”85后女學(xué)員馬小姐通知記者。與她一樣，不少學(xué)員表示，一開端有些不順應(yīng)早起早睡，禪修前行香（快走）20分鐘，曾經(jīng)汗?jié)褚陆螅蜃?qǐng)求文風(fēng)不動(dòng)，不一會(huì)兒便覺得腰酸腿痛。每晚拜鐘，108次跪下、拜、起，循環(huán)往復(fù)，更是對(duì)體能的極大考驗(yàn)。學(xué)員夏女士說，回到寮房，以至不想洗澡，倒頭就睡。
“第一二天是特別辛勞，可一聽說，寺院思索到大家身體情況，可能要取消一些膂力耗費(fèi)大的環(huán)節(jié)，我們一切人都覺得舍不得，都表示愿意堅(jiān)持。”馬小姐通知記者，后來進(jìn)入狀態(tài)了，如今反而特別享用這種日出而作、日落而息的生活狀態(tài)，希望不斷堅(jiān)持下去，“身體固然很繁忙、很辛勞，心反而靜了下來。”
食宿：齋菜太好吃，我都胖了
由于第一天報(bào)道完畢時(shí)已近中午，“過堂”（吃飯）上海墻體廣告制作成為這次體驗(yàn)營的第一項(xiàng)活動(dòng)。寺院“過堂”和普通場所的吃飯不同，過堂前不只有念誦經(jīng)咒等儀程，過堂中，學(xué)員需求全程止語，哪怕是表達(dá)加餐需求，也只是用手勢表示。齋堂內(nèi)，除了偶然細(xì)微的碗筷碰撞，簡直聽不到任何聲音。
“這樣的吃飯?bào)w驗(yàn)十分特別，沒有想到這么多人一同靜靜地吃飯是這么巧妙的一件事情?！睂W(xué)員董小姐說。
7天吃素能吃飽嗎？出人意料的是，不少女學(xué)員紛繁表示，“齋菜太好吃，我都發(fā)胖了?！?br />
“這里早飯就有黑糯米粢飯團(tuán)、梅菜包、醬菜、還有自制的新穎豆?jié){，午餐、晚餐菜式也不同，林林總總，無不表現(xiàn)了玉佛禪寺對(duì)我們的認(rèn)真付出?！睂W(xué)員董女士說。
依據(jù)規(guī)則，活動(dòng)期間，全體營員全程吃住在寺廟，不得分開。上海墻體廣告制作住的怎樣樣，是報(bào)名期間很多咨詢者，特別是女性參與者最關(guān)注的問題。這次活動(dòng)中，玉佛禪寺給營員布置的宿舍是五人通鋪，空間固然局促，但潔凈整潔。
“自從大學(xué)畢業(yè)后，大約再也沒喲這么長時(shí)間的集體生活了，這次就像回到學(xué)生時(shí)期一樣，特別有意義。”董女士說，如今和宿舍的同伴、寺院的不少義工都成了好朋友，大家還相約之后一同來禮佛、拜鐘、做義工。
學(xué)員：來這里找回初心
翻看學(xué)員心得感悟，清凈、初心、感恩、修行是幾個(gè)呈現(xiàn)頻率最高的關(guān)鍵詞。
一位營員在心得日記中寫道：固然每次拜鐘時(shí)，我都是汗流浹背上海墻體廣告制作，但是在聽到鐘聲響起的剎那，當(dāng)聽到法師的悠揚(yáng)坦率的唱誦，頓時(shí)覺得心靜如水、崇高莊嚴(yán)，一切的勞累都缺乏為提。
“此次體驗(yàn)營，與我，是解救素日散漫無狀的一劑良藥。佛學(xué)雖深邃微秒，卻絕不是高處不勝寒的，由于它無時(shí)無刻不在教誨做人的基本?！睂W(xué)員小亮寫到。
一位從事金融行業(yè)的學(xué)員在分享中寫到，今年股市動(dòng)搖上下，上海墻體廣告制作讓她即焦慮又迷茫，畢業(yè)十多年之后，反而不記得為何動(dòng)身，“七天修行，剃度、受戒、禪修，固然不能懊惱斷盡，卻在暮鼓晨鐘里找回初心，能夠重新動(dòng)身?！?br />
為了感激寺院提供這次修行的時(shí)機(jī)，感激法師、義工的付出，在閉營典禮上，全體學(xué)員還向上海玉佛禪寺贈(zèng)送了一副親手寫的書法作品“體驗(yàn)佛門生活感恩玉佛成就”，并現(xiàn)場報(bào)名，參加志工隊(duì)伍，發(fā)菩提心，協(xié)助更多的人。
法師：他們比來時(shí)更靜了
談及為何要設(shè)置如此“繁忙”的日程，上海玉佛禪寺監(jiān)院慧覺法師表示，這些特別設(shè)置的環(huán)節(jié)，一方面是為了讓學(xué)員真正體驗(yàn)到當(dāng)代都市寺院僧人的修行生活，另一方面，也是希望學(xué)員可以有所收獲，“所謂的收獲，就是可以靜下心、讓本人的心靈得到釋放、得到安寧?！?br />
擔(dān)任此次活動(dòng)的惟塵法師表示，經(jīng)過連日察看和交流，大局部學(xué)員都能順應(yīng)這些“高強(qiáng)度”的日程布置，最大的艱難，是早睡早起?！拔也炜聪聛?，比起早起，早睡是更大的應(yīng)戰(zhàn)?！?br />
那么這些天來，百名學(xué)員終究能否求得清凈、覓得初心呢？跟學(xué)員接觸最多的惟塵法師答復(fù)：“據(jù)我察看，至少比來的時(shí)分，心靜了不少?！?br />
“我們希望，經(jīng)過七天的如僧修行，可以讓這些營員真正感知佛教‘諸惡莫作、眾善奉行’的理念，把善的理念融入到實(shí)踐生活中?！被塾X法師表示，不少學(xué)員紛繁表示愿意參加志工隊(duì)伍。據(jù)悉寺方還將搜集本期學(xué)員的意見、倡議，繼續(xù)完善“佛門僧人生活體驗(yàn)營”，并在今后定期開設(shè)，堅(jiān)持為都市人守住一方清凈修心的鬧市凈土。
