浙江杭州墻體廣告 杭州市第七人民醫(yī)院精神科陳松醫(yī)生從醫(yī)十年，上周日接診了第一例電梯恐懼癥患者，這位32歲的女病人是在這段時間連續(xù)發(fā)生電梯事故后發(fā)病的。陳松醫(yī)生說：
當(dāng)時我在心理咨詢科看門診，有個男人陪著一個女人走進(jìn)診室。女人披肩發(fā)，穿一襲白色長裙，人很清瘦，面容憔悴。
男人著急地對我說：“湖北一家商場電梯吃人的事出來后，我老婆就沒有睡好覺，每天晚上翻來覆去的?！?br />
我看了看女人的病歷本，上面寫著，32歲，某知名外企的會計(jì)。
我問她：“你的個性是不是比較內(nèi)向，做事比較仔細(xì)，工作比較緊張？”
女人不說話，滿臉焦慮，男人用眼神鼓勵她后，才微微點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我問她：“你走進(jìn)電梯里有什么感受？”
女人坐立不安起來，雙手拉裙子，額頭上泌出細(xì)細(xì)的汗珠，很小聲地說：“就好像快死了一樣，呼吸不過來，心跳很快?！?br />
男人心疼地拉住女人的手，“湖北電梯事件后，我老婆就不敢進(jìn)電梯了，她每天單位里爬樓梯上五樓的辦公室。7月30日，杭州新華坊電梯出事后，不要說進(jìn)電梯，看到電梯她就發(fā)抖。
“最近三四天，她飯也吃不下，人瘦了一圈，她叫我不要去上班了，陪著她?？墒?，只要不提電梯不見電梯，她在家洗衣服燒飯做什么也都正常的?！?br />
我又詳細(xì)詢問了病史，女人告訴我：“去年發(fā)生的慶春路7·5公交車燃燒事件，我就在現(xiàn)場，之后完全不能坐公交車了，上班改騎自行車，沒想到這次‘電梯吃人’事件的視頻看了幾次后，就在腦袋里抹不掉了，非常痛苦……”說著，嗚嗚嗚哭了起來。
我告訴她，“我現(xiàn)在考慮你得了電梯恐懼癥”。現(xiàn)在主要是焦慮的狀態(tài)，并且癥狀很重，如果癥狀持續(xù)3個月，就可以確診是恐懼癥了。確診的理由有：一是有明確的恐懼對象，即電梯。二是明知不會有傷害或傷害概率極其低，仍過分地表現(xiàn)出非正常的恐懼。
我給她配了兩種抗抑郁的藥物緩解癥狀，她答應(yīng)半個月后再來復(fù)查。除了服藥，她還將接受心理干預(yù)治療。
怎樣克服焦慮情緒？
“在電梯連續(xù)出事后，對乘坐電梯有擔(dān)憂，是正常的。這種戒備心理也是一種預(yù)防性反應(yīng)。隨著事件的淡出，擔(dān)憂和焦慮就會減輕，不必過于擔(dān)心?！笔衅哚t(yī)院業(yè)務(wù)副院長陳致宇說，但這位女病人的癥狀已經(jīng)影響到生活，就要引起重視了。
每個人的心理承受能力是不一樣的，惡性事件如果對一個人的影響很大，那么他在安全感缺失后會恐慌，這在醫(yī)學(xué)上叫突發(fā)事件心理應(yīng)激障礙。這位女病人個性比較內(nèi)向，容易被情緒困擾，心理耐受力比較弱，在反復(fù)觀看“電梯吃人”視頻后，引發(fā)了焦慮。
陳致宇主任醫(yī)師說，他在看了“電梯吃人”的視頻和新聞后，瞬間也感覺到了惡心和不適感，他是這樣來進(jìn)行心理調(diào)適的：
第一，關(guān)掉視頻，不再看。不再和家人同事交談這個事情?！凹纯逃洃洝敝怀掷m(xù)一到兩天，這48小時內(nèi)就不要再去強(qiáng)化它。
第二，看電影或玩游戲，以轉(zhuǎn)移注意力，淡化恐懼的記憶。
第三，通過跑步、睡覺、吃巧克力等，來增加大腦中“快樂”物質(zhì)的釋放。
最后，陳致宇主任醫(yī)師提醒大家，心理出現(xiàn)問題就像感冒發(fā)燒一樣，都是正常的，自己注意調(diào)適就行，當(dāng)然，如果情況嚴(yán)重還是需要到醫(yī)院看心理科醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)治療。
